Найти тему
Рассказывает психолог

Как не превратиться в свою мать: совет психолога, как выйти из порочного круга обид и унижений

Оглавление

Для многих людей фраза «ты ведешь себя так же, как твоя мама» одна из самых болезненных. Ведь человек, который должен был любить и оберегать вечно контролировал, критиковал и вселял чувство вины. Считал, что только она знает, как вам лучше жить.

Сегодня разберем, почему мы превращаемся в наших мам, даже когда нам это противно. Как отношения с мамой влияют на выбор мужа. Почему мы готовы быть всю жизнь несчастной, лишь бы мама была спокойна. И главное, как все исправить и начать дышать свободно.

Если понравится статья – поддержите, подписавшись и нажав нравится. Так я пойму, что не зря стараюсь и вам интересно.

Детство с мамой

Мы приходим в мир пустым сосудом, который заполняется на протяжении всей жизни. И больше всех на нас влияют родители. Именно с них, мы считываем как должны выглядеть отношения, любовь, счастье, общение с родителями, забота о себе. Все то, что нам приходится строить самостоятельно в будущем.

Я пишу об отношениях мамы и дочки, но отношения одинокой мамы с сыном часто идут по тому же сценарию.

Давайте сделаем одно задание. Закройте глаза. Вспомните детство и маму. Какой образ мамы всплывает перед вами? Она добрая и счастливая или агрессивная и критикующая? Довольная ли ваша мама жизнью и отношениями с мужчиной? Если хотите, поделитесь образом в комментариях.
-2

Негативные сценарии, которые могут перейти к вам от мамы

  • Спасатель

Вечный поиск партнера с зависимостями. Азартные игры, алкоголь, вещества, манипуляции. В попытках спасти такого партнера они видят свое превосходство. Подсознательно повышая свою заниженную самооценку.

  • Жертва

Ничего для себя, все ради других. Работа до падения без сил. Забота только о муже и детях. Такую маму нельзя увидеть отдыхающую и занимающуюся своим любимым делом. Ведь всегда найдется то, что можно сделать для других.

  • Опекун

Не дает ребенку развивать самостоятельную личность. Принимает решения за свою дочь, не дает возможности ошибиться. Создают нерешительную женщину, которая в будущем, будет надеяться полностью на других людей. Потому что не знает, как поступить в случившийся ситуации.

-3
  • Отстраненная

Такой сценарий встречается у одиноких матерей. Который зациклены на построении личной жизни. Они наоборот, не интересуются жизнью своего ребенка. Оставляют дочку на воспитание бабушке.

  • Агрессивная

Когда женщина сталкивается с обесцениванием со стороны мужчины или окружения, она начинает таить обиду, искать любовь и признание. Начинает «мстить» тем, кто слабее. Отсюда вытекает критика, упреки в сторону детей. Нравоучения. А ребенок, когда слышит, какой он неправильный, старается исправиться, лишь бы порадовать маму. Так мама получает признание. Ведь ради нее что-то сделали, исправились.

А что будет повзрослев?

Чем старше становится дочь, тем активнее на нее влияет мама. Постоянно давит на жалость: «Я столько в тебя вложила. Ночами не спала, а ты такая неблагодарная». Получается такая ситуация. Дочь взрослая, а мама заставляет ее оправдываться, выслуживаться, как это было в детстве.

Какого мужчину может найти такой взрослый-ребенок? Такого же как мать. Ведь по-другому она и не умеет взаимодействовать с людьми. Мужчину критикующего, сравнивающего с другими.

Дочь начинает всю жизнь становиться несчастной, чтобы своим счастьем не обидеть вечно недовольную мать. И в этот момент они становятся дружными. Разочарованная дочка начинает жаловаться маме на мужчину, работу, неудачи. А мама во всем этом жила и может поддержать.

Как все исправить и освободиться от гнета и обид

Повторюсь. В детстве, мама для нас идеальна. Она всегда права и ей можно доверять. Так думали мы, будучи детьми.

Затем мы становились свидетелями ссор мамы и бабушки. Бабушка, отчитывала маму со всей злостью. Ругала ее. В этот момент мы разочаровывались в бабушке. Ведь мама идеальна.

Но видя, что мама все принимает, со всем соглашается, мы начинали разочаровываться и в маме.

«Получается бабушка говорила правду?»

Добавим ко всему негативные сценарии из жизни мамы. И мы увидим, что мама из идеала превратилась в человека, кем мы всеми силами не хотим стать.

Чтобы вернуть любовь к маме, нужно воссоздать в голове образ хорошей мамы без всех проблем и насилия, с которым она сталкивалась в жизни. Понять, что ее упреки, гиперопека — способ получить любовь. По-другому она не умеет. И обратить внимание на себя, как научились любить вы.

-4

Хочу закончить главной мыслью, которую стоит знать всем:

Здоровые отношения с мамой — это залог счастливой жизни дочери. У счастливой матери — счастливые дети. Поэтому главное для мамы — быть счастливой. А главное для отцов — любить мать своих детей.

Понравилась статья? Ставьте нравится и подписывайтесь на канал! Это лучшая благодарность.

#женская психология #семья #психология #психология отношений #семейные отношения #мама и дочка