Найти тему
Перехитри Диабет

💥🎂☕Бисквитный рулет. Малоуглеводный, без муки и сахара, всего 4,5 грамма углеводов на 100 грамм. Диабетикам можно!💥🎂☕

Вкусно и безвредно
Вкусно и безвредно

Бисквит без единого грамма муки. Из сыпучих продуктов только 20 грамм какао-порошка. Собственно говоря, какао-порошок это и есть мука, прекрасная мука из обезжиренных какао-бобов. От того, что мы готовим из нее вкусный напиток, она не перестала быть мукой!

Готовится просто, выглядит прекрасно, вкус сказочный! Основа рулета – пять яиц.

Готовим десерт
Готовим десерт

Яйца делим на желтки и белки. Взбиваем желтки с половиной подсластителя. Масса должна стать густой и белой.

Взбиваем желтки
Взбиваем желтки

Отдельно взбиваем белки со второй половиной подсластителя.

Взбиваем белки
Взбиваем белки

Перекладываем белки к желткам, добавляем какао-порошок и аккуратно перемешиваем.

Перемешиваем
Перемешиваем

Тефлоновый листик смазываем маслом и выкладываем на него наше тесто. Отправляем в духовой шкаф на 15 минут, температура 180 градусов.

выкладываем на лист и выпекаем
выкладываем на лист и выпекаем

Пока бисквит печется, готовим начинку.

В вишню добавляем подсластитель. Перемешиваем и отставляем в сторону.

Начинка
Начинка

Творог, сметану и подсластитель превращаем в блендере в однородную массу, это будет крем для начинки.

Крем
Крем

Десять грамм тертого какао или любимого темного шоколада без сахара складываем в пакетик и опускаем в кипяток, пусть растаплявается.

Готовый бисквит переворачиваем и снимаем с листика, ничего не прилипает, снимается легко.

Корж готов
Корж готов

Раскладываем крем сверху бисквита и разравниваем его.

Разравниваем крем
Разравниваем крем

На крем выкладываем вишню.

Вишня
Вишня

Сворачиваем рулет. Плотно обминаем руками. Остатки крема, совсем немножко, кладем в пакетик.

Сворачиваем рулет
Сворачиваем рулет

Готовый рулет украшаем кремом и растопленным шоколадом.

Украсили
Украсили

Нарезаем и наслаждаемся!

Нежнейший бисквит в сочетании с творожным кремом – прекрасный десерт!

Приятного аппетита!

Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!

💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:

Сборники рецептов;

Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;

Личная консультация Мари Дениз

Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков

Еда
6,93 млн интересуются