Первый, плавное едва заметное улучшение. Второй - появление проблесков отличного зрения, которые со временем становятся всё чаще и чаще.
Давайте сразу уточню, что проблеск/вспышка отличного зрения, это когда на некоторое время (секунды или минуты) к человеку возвращается его ясное, острое, чёткое зрение.
Если вы такое уже испытывали, дайте знать в комментариях, ведь это явный признак того, что зрение восстанавливается. Наша задача состоит в том, чтобы эти "вспышки" возникали как можно чаще.
А чтобы этого достичь нужно:
1. Концентрировать своё внимание на успехах, а именно проблесках ясного зрения. Как можно чаще вспоминать их, то состояние в каком вы находились в тот момент.
2. Делать практики на расслабление тела, психики, зрительной системы. В меру упражнения на тренировку глаз.
3. Менять жизнь. Если у вас плохое зрение, значит вы чего-то не желаете видеть осознанно или неосознанно. К примеру, нелюбимую работу, конфликты в семье, неприятие себя самого и т. д. Убирать первопричину из-за которой зрение ухудшилось, приоритетная задача.
4. Работать со своими негативными установками, по типу: "Зрение восстановить невозможно, это сложно/это не для меня", " После 40 зрение только ухудшается ", " Глаза вылечить нельзя, аномалии можно только корректировать при помощи очков/линз/операций" . Эти и многие другие убеждения сильно тормозят процесс улучшения зрения.
Плохое зрение - это привычка неправильно смотреть. Поэтому, процесс улучшения зрения волнообразен.
Сегодня вы видите лучше, а завтра немного хуже и это абсолютно нормально. Ведь невозможно моментально заменить все неправильные привычки на правильные. Для любых перемен нужно время.
За какое время зрение восстановиться?
Один из самых частых вопросов
Всё очень ИНДИВИДУАЛЬНО! Если зрением заниматься, то в месяц, примерно, уходит 1 диоптрия. Темп восстановления зависит от:
- степени расстройства зрения;
- того носил человек очки/линзы или нет, если да, то как долго;
- объёма зрительной нагрузки;
- образа жизни;
- убеждений.
Сказать точно через сколько вы улучшите зрение невозможно, ибо всё зависит от вас. У кого-то получается быстрее, а другим нужно потрудиться над собой дольше.
Но итог один, если идти к цели даже маленькими шагами, то результат обязательно будет!
Если у вас есть опыт улучшения зрения, поделитесь им в комментариях, чтобы те, кто только начинает двигаться в этом направлении вдохновились и поверили, что это действительно реально!
Всем желаю ясности!