33.Массаж лица,головы,ушей,челюстей,шеи снимает головные боли напряжения,удаляет морщины,складки на лице

1.Растиираем ладони перед грудью 12раз,для их активации.

2.Протираем круговыми движениями ладоней синхронно лицо,лоб,правой ладонью влево,левой вправо 12 раз.

3.Кладём ладони впадинами на уши и массируем их движениями вверх-вниз,немного наклоня голову вперед 12 раз.

4.Правую ладонь на затылок,левую на лоб,растираем синхронно поверхность головы 12 раз,поменяв руки,проделать так же 12 раз.

5.Повторяем массаж ушей ладонями синхронно вверх-вниз

6.Опять расстираем лицо,лоб синхронно круговыми движенииями ладоней.

7.Правую ладонь на шею сверху,левую тыльной стороной снизу,обводим шею с трением,меняя положение ладоней.Повторить 12 раз.

8.И наконец,общипываем кончиками пальцев(щепотью)челюсти с обоих сторон,начиная с нижней челюсти от уха к носу и назад,прихватывая верхнюю челюсть.Выполнить так 12 раз.

Такое массажирование верхней части тела можно осуществлять сидя,стоя,лёжа,в постели.Он снимает головные боли напряжения,восстанавливает местный поток энергии в меридинах,удаляет морщины на лице.