В холодное время года большинство из нас подвержено проблемам с кожей: она меняется не в лучшую сторону. Чаще всего появляется ощущение сухости и стянутости. Сюда же относятся воспаления и неоднородный цвет. Расскажем, как помочь своей коже зимой.
Почему мы ощущаем сухость? Причина – нарушение водного баланса кожи из-за перепада температур. Представьте, какой стресс испытывает наше тело при выходе из хорошо отапливаемого помещения на улицу. А если там еще и холодный ветер? Именно поэтому осенью и зимой кожа может быть сухой и шершавой.
При этом клетки кожи начинают медленнее отшелушиваться, следовательно, текстура кожи становится неоднородной. Дальше происходит задержка на коже себума (кожного сала), приводящая к росту количества бактерий – отсюда воспаления.
ВЫБИРАЙТЕ ТОЛЬКО МЯГКИЕ ОТШЕЛУШИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА
Отшелушивание в холодный сезон – риск сделать кожу еще суше. Но это не значит, что нужно отказаться от использования эксфолиантов. Они ускоряют регенерацию и улучшают впитывающие свойства. Зимой выбирайте вместо скраба – гоммаж с шаровидными синтетическими частицами или крем-эксфолиант, содержащий АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации.
Рекомендуемая частота проведения отшелушивания:
- при сухой коже – один раз в неделю;
- при комбинированной и жирной коже – два раза в неделю.
ПРИОБРЕТАЙТЕ КРЕМЫ ИЛИ СЫВОРОТКИ С ВИТАМИНОМ С
Принимать витамин С, как оказалось, полезно не только внутрь. Зимой он поможет сохранить летнее сияние и защитит от внешних агрессоров. Витамин осветляет и укрепляет кожу, а также стимулирует выработку коллагена, благодаря которому сохраняется эластичность и удерживается влага.
При выборе средства обратите внимание на компонент Ascorbic acid в первых десяти позициях состава. Он гарантирует содержание витамина С в правильной концентрации (5-10%).
УВЛАЖНЯЙТЕ КОЖУ
Помимо традиционных увлажняющих кремов (флюиды и эмульсии откладываем до лета) вам понадобится сыворотка, содержащая высоко- и низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, азулен и экстракт центеллы азиатской. Такой состав обеспечит восстановление поврежденных участков кожи благодаря проникновению в глубокие слои эпидермиса.
ИЗМЕНИТЕ РУТИНУ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА
Зимой для этих целей подойдут крем-гели и средства с кремовой или масляной формулой. Они предотвращают чрезмерное удаление кожного сала и сохраняют гидро-липидную защитную оболочку. Кожа в холодные месяцы производит меньше себума – а ведь именно он защищает верхние слои эпидермиса от пересыхания. Для демакияжа по-прежнему можно использовать крема, масла, бальзамы и мицеллярную воду.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ СРЕДСТВА С SPF ДАЖЕ В ПАСМУРНУЮ ПОГОДУ
Ультрафиолетовые лучи активны в любое время года и в любую погоду. Не забывайте, что солнечное излучение может проникать просто через окна. Крем для лица и других открытых участков кожи должен обязательно содержать SPF.
Оригинал статьи находится на Медицинском маркетплейсе medplace.pro.
