Увы, нет такого заветного слова, которое бы произнес и сразу достиг царство небесное. К нему ведет длинный путь личной эволюции, состоящей из 8 ступеней.
Все их нам предстоит пройти ступень за ступенью, разница только во времени прохождения.
1. Соблюдение морально-этических принципов.
К ним относятся: не убий, не укради, не лги, отказ от даров. Думаю Вы слышали про 10 заповедей, они есть и в христианстве, и мусульманстве и в других религиях.
2. Самодисциплина
Тело должно быть чистым, одежда опрятной, человек удовлетворенным, Самообразование, познание - неотъемлемая часть этой ступени.
3. Управление телом
Мы должны прикладывать максимум усилий для поддержания тела в “исправном состоянии”. С помощью упражнений, йоги и иных практик. Тело наш дом, это наш храм и второго нам на эту жизнь не будет дано.
4. Управление энергией
Очищение энергетических каналов и наполнение их энергией. Часто осуществляется с помощью дыхательных практик, асан йоги и другими практиками.
5. Контроль над чувствами
Достигается путем отвлечения чувств от объекта восприятия
6. Сосредоточение на высшем
У каждого из нас понятие Высшего своё. Для одних это Бог, для других Любовь, для третьих Творец, для четвертых сама Жизнь. На нём и необходимо сконцентрироваться.
7. Созерцание
Перед вашим внутренним взором раскрывает мироздание во всей красе от грубых форм до тонких материй.
8. Соединение с изначальной природой
Людей, достигших этой ступени называют Святыми, Пробужденными, Просветленными. У вас больше нет сомнений кто Вы, что Вы и откуда Вы. На все вопросы получены ответы.
А дальше только переход...
🙋 Подписывайтесь на мой канал в Телеграм / MAX. В них я делюсь техниками, кейсами и осознаниями
Возможно вам будет интересно:
✨ Бесплатный курс осознанности для начинающих
🔥 Практики осознанности без долгих медитаций и походов к психологу. Всего 10-15 минут в день!
