Детский фитнес: чем занимаются малыши 3-х лет на тренировках

Так называемый «беби-фитнес» — это популярное направление в развитии детей, которые достигли возраста от 3-х лет. Известно, что занятия cпортом положительно влияют на организм ребенка, ведь они способствуют формированию таких навыков, как выносливость, ловкость, гибкость, координация, мелкая и крупная моторика. Так что отдать малыша в спортивный клуб на тренировки однозначно стоит. Нужно лишь выбрать такой фитнес-центр, где к малышам будут относиться по-доброму. Опытные инструкторы по работе с детьми от 3-х лет есть в клубе «МультиСпорт», который особенно любят столичные родители.

Чем занимаются на тренировках младшие дошкольники

Беби-фитнес направлен, в первую очередь на знакомство ребят с миром спорта и возможностями собственного тела. Именно поэтому начинать занятия рекомендуется с 3-х лет. В этом возрасте дети уже могут выполнять команды инструкторов и хотя бы приблизительно оценивать свои возможности. За безопасностью во время тренировок следит наставник, так что беспокоиться об этом родителям не стоит. Обычно фитнес для младших дошкольников включает следующие виды занятий.

• Веселые старты. Всем детям нравится соревноваться друг с другом. Поэтому веселые старты являются любимым развлечением малышей. Параллельно они нарабатывают необходимые навыки и становятся сильнее, быстрее и гибче.
• Занятия на открытом воздухе. Тренировки на улице хороши для закаливания детей. Также они приучают ребенка свободно вести себя на открытом пространстве и управлять своим телом.
• Общая физподготовка. Именно эти упражнения закладывают основу будущих успехов малыша в области разных дисциплин. Умения хорошо бегать, прыгать, выполнять базовые упражнения обязательно пригодятся ребенку.

Отдельное внимание уделяется развитию навыков командной работы и умению слушать тренера. Ведь такие умения обязательно пригодятся детям во время дальнейших занятий спортом.

Почему трехлетнего ребенка стоит отдать на фитнес

В первую очередь, нужно сделать это для всестороннего развития ребенка. Если умственные и творческие занятия для младших дошкольников вполне можно организовать дома, то с физическими упражнениями дело обстоит сложнее. Многие дети не слушаются родителей и все время отвлекаются даже во время выполнения наиболее простых гимнастических упражнений. Поэтому многим проще наблюдать за тем, как ребенок упражняется под руководством профессионального тренера. Также на беби-фитнесе ребенок точно найдет себе новых друзей и сможет просто весело провести время.

Фитнес с 3-х лет в клубе «МультиСпорт»

Спортивный центр, расположенный прямо на территории СК «Лужники», приглашает на занятия малышей от 3-х лет. Клуб предлагает комплексное развитие детей, которое включает как разнообразные спортивные упражнения (веселые старты, зарядку, развитие моторики, ловкости и гибкости), так и творческие занятия, например, рисование. В результате ребенок не только получает необходимые навыки, но и приобретает новый круг друзей, с которыми их объединяют общие интересы. Родители выбирают для своих детей «МультиСпорт» по нескольким причинам.

• Внимательные тренеры. Инструкторы клуба стараются найти подход к каждому малышу и привить детям любовь к спорту с самого раннего возраста.
• Полная безопасность. Мамы и папы могут не беспокоиться о своем ребенке: он будет находиться под полным контролем взрослых.
• Качественное оборудование. Во время тренировок малышам предлагают снаряжение, которое соответствует всем стандартам и помогает быстрее развить необходимые навыки. Кроме того, дети получают настоящее удовольствие от игр с различными предметами.

Чтобы записать ребенка на комплексные групповые занятия или конкретные тренировки (например, плавание) в клубе «МультиСпорт», свяжитесь с представителями фитнес-центра по телефону или через официальный сайт.