Пара упражнений для увеличения губ и их красоты, плюс несколько точек, что этому помогают

Очень часто у нас появляется привычка смыкать и зажимать губы, почему вы не только ощущаете постоянное напряжение, задумчивость и чувство, что будто что-то не то, но ещё и теряете красоту губ, их выраженность и даже яркость. Но пока есть время и идут дни отдыха всегда можно найти пару интересных фишек и упражнений, которые помогут исправить ситуацию, уменьшат выраженность морщин и отучат зажимать губы. Сегодня поделюсь парочкой упражнений и несколькими точками. Давайте начнем.

ideal - свободный доступ

Мы помним, что большинство наших морщин появляется конечно же за счет эмоционального фактора, а также эмоций и привычек, что мы используем. Например, кто-то во время раздражения и стресса хмурит бровь и лоб - появляются морщины на лбу, а кто-то любит зажимать губы. Многие даже так думают. Но, вот ситуация прошла, а напряжение в области лица так и осталось - вы ведь не думаете, что оно уйдет само собой. И так получается, что оно постепенно копится и остается с вами. Вы же его естественно не замечаете, но на уровне эмоций можете понимать, что что-то не то, так как лицо очень сильно связано с нашими эмоциям и душевным состоянием. И если оно напряжено, то и вы до конца не расслабитесь. А зажатые губы как раз и дают: задумчивость, напряжение, усталость, раздражимость, ты будто " не в своей тарелке". А помимо этого губы становятся тоньше, вокруг них появляются морщины и складки, они же теряют цвет. Поэтому первое, стоит отучить себя от привычки зажимать губы, а второе это их расслабить. Мне нравятся несколько упражнения. Давайте на них посмотрим.

Упражнения и точки:

• Если вы привыкли зажимать губы и постоянно их напрягать, то нужно учиться держать их расслабленными. Я для этого беру колпачок от ручки (что-то маленькое) и начинаем удерживать её губами так, чтобы не зажимать их. Колпачок должен выполнять роль того, чтобы вы не зажимали губы, а наоборот держали их расслабленно. Как только ощутите напряжение, расслабьте губы. Держат так предмет 3-5 минут, но делают часто, чтобы выработать привычку

или это может быть ложка. blogspot - свободный доступ

• Второе упражнение уже для увеличения губ. Вытягиваем губы трубочкой, как только это возможно, размыкаем их, смыкаем, расслабляем. Повторяем 8-10 раз
• Прорабатываем точки

Я надеюсь, что вы не устали читать и практики вам пригодятся. Не забывайте делиться своим мнением. Может быть у вас есть свои упражнения, которые вам помогают в деле молодости и красоты :)