Найти в Дзене
Овкусе.ру. Поиск рецептов

Протеиновые панкейки

Вкусный полезный завтрак для взрослых и детей #лента

Ингредиенты: греческого йогурта, яйцо, соли, соды, кокосовой муки, рисовой муки, протеина

Способ приготовления:

Смешиваем йогурт, соду, соль, протеин и яйца до однородности. Добавляем муку, хорошо перемешиваем. Даём тесту постоять минут 10.

Выпекаем панкейки на хорошо разогретой антипригарной сковороде с двух сторон под закрытой крышкой на медленном огне. Кушаем, с чем любим. Приятного аппетита).