Привет!
Сегодня приготовим ячневую кашу!
Как Ваше здоровье? ) С Новым годом! Давайте вдарим по кашке! )
Нам понадобится:
- Крупа ячневая- 1 стакан;
- Вода - 3стакана;
- Молоко - 2стакана;
- Соль - 1/2 ч. ложки;
- Сахар - 3 ст. ложки;
- Масло сливочное - 1ст ложка.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Засыпаем крупу в кастрюлю и промываем под проточной водой. Пока вода не перестанет быть мутной.
Добавляем 3 стакана воды, соль, сахар, перемешиваем. Ставим на средний огонь. Периодически помешиваем.
Когда вся вода уйдет, добавляем молоко.
Продолжаем варить еще в течении 5-7 минут. Снимаем с плиты, накрываем крышкой. Даем постоять 10 минут, чтобы крупа забрала всю влагу.
Добавляем масло.
ГОТОВО!
В ячневой каше много клетчатки, которая помогает очистить желудочно-кишечный тракт от шлаков и токсинов, нормализует работу желудка.
Это не только вкусно, но и полезно!
Подписывайтесь на мой канал.
Впереди много вкусных рецептов!
#еда
#рецепты
#простые рецепты
#вкусная еда
#готовим
