Красивые зубы – один из признаков хорошего здоровья. Только вот некоторые полезные для здоровья напитки могут оставить свои пятна на наших зубах, делая их желтыми. Наибольшей способностью изменять пигмент наших зубов, по мнению стоматологов, обладают:
1. Кофе
Этот напиток богат хромогенами, сильно пигментированными молекулами, способными окрашивать поверхность зуба, а также в нем содержатся дубильные вещества, способствующие прилипанию этих молекул к зубам, что в итоге и приводит к образованию пятен.
Кофейное потемнение зубов - явление всем известно, но если вы не готовы истязать свои зубы отбеливающими средствами с перекисью, то вот вам результаты одного из исследований, которое показало, что зубные пасты на основе древесного угля оказывают значительное абразивное и отбеливающее воздействие на зубы. Это происходит за счет того, что древесный угол имеет абразивную природу, которая помогает удалять посторонние элементы с поверхностей. Его химический состав способен поглощать токсины вдали от источника, как пятна кофе на здоровых в остальном зубах.
2. Чай черный
Также содержит хромогены и дубильные вещества, причем окрашивает он зубы даже сильнее кофе за счет содержания в нем танинов.
Уменьшить окрашивающую способность чая можно с помощью небольшого количества молока, казеин из которого не дает танинам прилипнуть к зубам.
3. Вино
Что красное вино, что белое обладают высокой кислотностью, способной разрушать эмаль зубов, которая и так у многих с возрастом уже не в лучшем состоянии, позволяя пятнам проникать на поверхность зуба. Белое вино гораздо более кислое, и пусть оно и не ассоциируется с пятнами на зубах, зато делает их более уязвимыми для пятен от других продуктов.
Кстати, если вы вдруг перед сном решили выпить бокал вина, то не рекомендуется чистить зубы минимум 30 минут после этого. Необходимо дать время на восстановление, в противном случае мы сделаем только хуже нашей эмали, которая стала размягченной от кислотности вина.
4. Ягоды и их сок
Как бы полезны не были ягоды, но они сильно пигментированы и кислы, а значит делают наши зубы более уязвимыми для появления пятен.
И тут на помощь могут прийти не менее полезные хрустящие зеленые овощи, которые естественным образом удалят эти пятна, когда мы будем жевать сельдерей или салат латук.
5. Газированные напитки, энергетики, некоторые спортивные напитки
Многие из них слишком кислые и сладкие, что приводит к разрушению эмали, позволяя пятнам проникать гораздо глубже, а дентину зуба стать более заметным. Дентин гораздо темнее эмали, а это значит, что ваши зубы будут желтого цвета.
Эти напитки, по-хорошему, вообще не стоит пить, но если уж пришлось, то старайтесь потягивать их через соломинку, чтобы минимизировать контакт напитка с поверхностью зубов.
Поддерживайте здоровье своих зубов, регулярно посещая стоматолога и делая хотя бы периодически профессиональную чистку зубов.
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
Читайте также по теме:
Будьте осторожны с домашним отбеливанием зубов
Как поддерживать здоровье зубов с помощью еды
Все материалы носят исключительно информационный характер, любые решения по изменению своего образа жизни остаются за вами и вашим лечащим врачом
А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть статьи о здоровом образе жизни, фитнесе, возрастных заболеваниях и их профилактике. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.