«После болезни стали сильно выпадать волосы. Что делать?» — с таким вопросом к нам часто обращаются пациенты после COVID-19. Делимся ответами и рекомендациями трихолога Кутузовского центра Evolutis Clinic Линды Айвазян.
Почему выпадают волосы после COVID-19?
Чаще всего после перенесенного коронавируса люди сталкиваются с диффузной алопецией — выпадением волос по всей голове. В норме человек теряет до ста волос в день, а после болезни — до трехсот. Результат — спустя 1–3 месяца ощутимо уменьшается объем прически, густота волос. Дополнительно встречаются жалобы и на ухудшение качества ногтей: они ломаются и слоятся.
В большинстве случаев причина, #почему выпадают волосы после ковида — телогеновое выпадение волос. Это нарушение цикла роста волос.
Есть 3 фазы роста волос:
- анаген — фаза роста волоса, которая длится 2–6 лет;
- катаген — переходной период, когда атрофируется волосяной сосочек, который обеспечивает питание волосяной луковицы, а сам волос прекращает расти;
- телоген — фаза покоя, когда прекращается кровоснабжение корня волоса, волос выпадает при механическом воздействии. После выпадения активируется кровообращение в области выпавшего фолликула и начинается формирование нового волоса.
В норме 85–90% волос находится в стадии анагена, до 2% — в периоде катагена и 10–15% — в телогене.
Телогеновая #алопеция — ситуация, когда в фазу телогена переходит больше чем 15% фолликулов. То есть преждевременно сокращается катаген, а волосы, перешедшие в телоген, выпадают. Таких волос может быть до 30%, что и приводит к заметному уменьшению их густоты.
Причины
Основные причины телогенового выпадения волос после COVID-19:
- Вирус — вызывает иммунный ответ, при котором в крови появляются С-реактивный белок, пирогены и другие вещества, которые нарушают кровообращение и питание фолликулов волос. Причем такая реакция возникает не только после COVID-19, но и после других вирусных заболеваний (#ОРВИ, гриппа).
- Стресс — при нем ухудшается кровообращение в мелких кровеносных сосудах, возникают спазмы. Результат — нарушается питание волосяного фолликула, что и создает условия для окончания анагена.
- Дефицит витаминов, минералов и других микроэлементов для питания волоса — большинство ресурсов организм тратит на борьбу с вирусом, а питание при болезни обычно ухудшается.
- Побочные эффекты от проводимого лечения.
Что делать при выпадении волос после COVID-19?
К сожалению, нет профилактических мер, которые могли бы отменить телогеновую алопецию. Придется смириться с тем, что часть волос выпадет.
Но есть и хорошая новость: они начнут расти заново, а спустя 3–6 месяцев объем волос восстановится. Тут-то и можно помочь организму, ускорив процесс.
Помогут:
- питание, богатое белком и витаминами;
- массаж кожи головы — улучшают кровообращение и питание корней волос;
- щадящий уход за волосами — без тугих причесок, окрашивания, горячих укладок;
- снижение уровня стресса, достаточное количество сна;
- профессиональные процедуры для борьбы с алопецией.
Можно обратиться за консультацией к трихологу для более конкретных рекомендаций, в арсенале нашего трихолога есть эффективные меры борьбы с выпадением волос: криомассаж кожи головы, плазмотерапия волосистой части головы и другие.
Если спустя несколько месяцев густота волос не восстановилась, видны места повышенного облысения (например, виски), обязательно нужно прийти на консультацию трихолога. Возможно, дело не только в телогеновой алопеции на фоне вирусного заболевания. Говорить об индивидуальных причинах выпадения волос и методах лечения врач сможет после осмотра с трихоскопией, анализов (например, на гормоны, уровень железа и других витаминов, минералов).
А вы сталкивались с проблемами с волосами после болезней? Удалось восстановить густоту волос? Расскажите в комментариях!
Приглашаем на наш канал в Instagram за другой полезной информацией от врачей клиники.