#новыйгод
Ингредиенты: яйца, Смузи из ежемалины, Сахзам, Миндальная мука, Масло сливочное
Способ приготовления:
Пирог с ежемалиной 2 яйца, смузи из ежемалины, масло сливочное 20 грамм, сахзам 1 столовая ложка, мука миндальная, сделать густое тесто. Готовить в духовке 30 минут 180 градусов
Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🍲 🥗 🥧 🍧
Миндаль не содержит глютена. Он отлично разнообразит рацион людей с аллергией и непереносимостью этого вещества. Большое количество железа в продукте улучшает показатели гемоглобина в крови. Поэтому он будет полезен для людей с малокровием.
Витамины группы В, магний в составе благотворно влияют на состояние нервной системы, снимается нервное напряжение, нормализуется сон, улучшается настроение. Фосфор, кальций укрепляют кости, суставы и зубы. Калий необходим для нормального обмена веществ.