Безусловно, сейчас сложно сохранять спокойствие. Сводки новостей пугают сложившейся ситуацией в мировом масштабе. Возникшая паника из-за кризиса в стране и мире в целом лишает людей возможности трезво мыслить.
Чем больше человек паникует, тем сильнее он подвержен заболеваниям, так как во время стресса вырабатывается гормон кортизол, негативно влияющий на работу иммунной системы.
В условиях кризиса крайне важно оставаться хладнокровными и не поддаваться панике, так как только спокойный ум в состоянии принимать правильные решения.
Таким образом, сохранять душевное спокойствие и способность разумно мыслить в сложных ситуациях — наша первоочередная задача.
В Душе заключена божественная сущность человека, основа его личности, ее суть. Когда «душа болит», то это отрицательно сказывается на всех аспектах жизни человека.
Стрессы, конфликтные ситуации, разного рода проблемы приводят к душевным и физическим заболеваниям, к потере жизненной энергии.
В суете дел мы, как правило, забываем просто остановиться и успокоиться. А если этого периодически не делать, то нервный срыв нам обеспечен. Как следствие — упадок сил, плохое настроение, обострение заболеваний, выплескивание негативных эмоций на близких людей.
Помогает в такой ситуации Альфа-состояние! Погружение даже на непродолжительное время в это состояние в течение дня дает потрясающий эффект — человек быстро восстанавливает свой энергетический баланс и душевное равновесие.
Дорогие читатели, читайте о том, как успокоиться и сохранять душевное спокойствие здесь.
