Найти тему
Овкусе.ру. Поиск рецептов

Морской язык с овощами

Нежное и вкусное блюдо. Готовится в духовке. 🐟🌷

Ингредиенты: Филе морского языка, морковь, луковицы, томатной пасты, Майонеза, Соль, перец , Растительное масло для смазывания формы, Чеснок, Зелень

Способ приготовления:

Нарезать филе рыбы, посолить, поперчить и оставить минут на 10.

Порезать морковь кружочками, лук полукольцами, чеснок и зелень измельчить.

Форму смазать маслом и выкладывать слоями: рыбу + лук + морковь + зелень.

Слои повторить, морковь смазать томатной пастой и майонезом.

Запекать в духовке под крышкой минут 20. Затем посыпать оставшейся зеленью и чесноком и поставить еще на 10 минут в духовку. Приятного аппетита!!! 🍽