Подготовка к Новому году идет полным ходом! Отличные советы от лучших экспертов 5 СФЕР, как подготовиться к новому году.
Декабрь — время предновогодней суеты. Как подготовиться к новому году без спешки и хаоса? Чтобы спокойно выбрать подарки, подвести итоги уходящего сезона, наслаждаясь каждым днем и праздничной атмосферой?
Мы собрали лучшие статьи экспертов 5 СФЕР, чтобы вы смогли правильно завершить год и ярко начать следующий! Ну что, начинаем подготовку к новому году? Поехали!
Подготовка к Новому году
Здесь вы найдете статьи, из которых узнаете, что нужно сделать перед наступлением нового года, как украсить дом, как наполниться праздничной атмосферой и сэкономить на подарках. Пусть это время станет и продуктивным, и волшебным!
Фильмы про новый год и рождество
Для начала создаем атмосферу волшебства и новогоднего настроения! Собирайтесь с семьей или с друзьями и начинайте просмотры новогодних фильмов.
- 20 лучших русских фильмов про Новый год — подборка лучших отечественных картин к новому году. Эти фильмы никогда не надоедают и всегда поднимают настроение! Каждый из них несет в себе чудесную атмосферу праздничного настроения, радости и волшебства, которое бывает только на Рождество или Новый год!
- Впусти в свою жизнь чудо: топ-15 рождественских фильмов для уютного вечера — это фильмы для тех, кто уже, кажется, пересмотрел все фильмы про Рождество. 15 красочных и веселых картин, которые мало известны, но которые отлично передают атмосферу любимого праздника!
Как подготовиться к новому году за месяц?
В этих статьях вы найдете советы, что обязательно нужно сделать перед наступлением нового года. Кому-то нужно срочно выкинуть старые вещи, а кому-то простить старого друга. В любом случае в новый год нужно входить новыми! Поэтому читайте и применяйте!
- 33 вещи, от которых стоит избавиться до следующего года — после выполнения каждого из пунктов, вы заметите, как вам становится легче и радостнее на душе! Жизнью нужно наслаждаться и уметь отпускать то, что приносит негатив. Откройте новый путь к счастливому началу!
- 12 вещей, которые нужно сделать в предпраздничное время — эти 12 заданий наполнят предновогодние дни добром, любовью и волшебством! Они принесут наслаждение не только вам, но и тем, кто вас окружает!
- Помоги кому-то, кто нуждается. Будь то твоя бабушка или местный приют. Для тебя это время и ресурсы могут быть мелочью, но для кого-то запомнятся надолго.
- Отпусти прошлое. Мы можем легко разочароваться неудачами. Вместо этого учись у них. Подумай, какой опыт ты можешь взять из прошлого и иди дальше.
- Напиши сообщение тому, с кем потерял связь. Это может показаться странным, связаться с тем, с кем ты не общался годами. Но ты будешь удивлен, как много людей оценят этот поступок. Особенно перед Новым Годом! : )
- Побалуй себя чем-то красивым. Как часто ты выделяешь время, чтобы порадовать себя? У тебя есть шанс сегодня это исправить.
- Пройдись по улице. Физические упражнения часто кажутся второстепенными, но это очень важно! Прогуляйся в своем районе или соседнем парке, улыбнись прохожему и помечтай.
- Скажи кому-то, как сильно ты ценишь этого человека. Легко принимать людей, как за что-то должное, особенно если этот человек с тобой рядом каждый день. Сейчас самое время сказать, как много он или она значат для тебя, и как ты благодарен.
- Напиши, за что ты благодарен и что приносит тебе счастье. Может, ты окружен прекрасными людьми или ты безумно любишь свой дом. А может, ты просто благодарен за солнышко за окном и улыбаешься от одной мысли, что скоро сможешь выйти и насладиться прогулкой. Запомни, нет маленьких и неважных вещей.
- Запиши, что ты с нетерпением ждешь в будущем. Даже, если у тебя плохой день, всегда есть вещи, о которых мечтаешь. Посиди, подумай, чего бы тебе на самом деле хотелось, если бы у тебя было больше ресурсов и времени.
- Прочитай книгу. В этом все больше ускоряющемся мире мы всегда ищем мгновенных результатов. Но постой, пришло время чуть замедлиться. Остановись, почитай хорошую книгу, вдумайся в то, что автор хочет тебе сказать. Это произведет чудеса с твоим настроением!
- Научи кого-то чему-то новому. Это может быть не обязательно большой и серьезный навык. Можешь просто научить иностранца говорить “Привет” на своем языке.
- Скажи спасибо тому, кто чему-то научил тебя. Даже если с человеком не знаком (это известная личность, например), напиши ему письмо с благодарностью. Это скрасит день человека, и позволит ему знать, насколько он ценен.
- Напомни себе, что каждый день – это возможность для перемен. Независимо от того, сколько тебе лет и где ты живешь. Каждая большая перемена начинается с маленького шага в правильном направлении. И ты можешь сделать этот маленький шаг уже сегодня!
Хороших тебе праздников!
- 5 простых шагов к счастливому новому году — как эффективно проанализировать ушедший год? Как понять, что вы сделали верно, а где нужно еще подучиться и поднажать? Читайте о том, какие вопросы нужно задать себе перед планированием новых целей.
1 шаг: Чему я научилась за этот год?
На этом этапе важно проанализировать, что произошло с вами в этом году и какие уроки вы извлекли для себя. Этот шаг очень важен. Он позволяет вам систематизировать накопленный опыт, знания за год и увидеть, что год не прошел даром, и что вы еще чуть-чуть продвинулись к своей мечте.
Например, когда я отвечаю себе на этот вопрос, я перечисляю не только свои новые навыки, но и рассматриваю этот вопрос с философской точки зрения: какие жизненные уроки я для себя извлекла. Так, в 2014 году главным уроком жизни для меня стало умение доверять людям, миру, самой себе. Я вспомнила те ситуации, которые помогали мне усвоить этот урок и сделала для себя выводы. Вам очень поможет, если вы оформите свои мысли в письменном виде.
2 шаг: Мои эффективные действия
Здесь вы отмечаете для себя действия, которые помогли добиться лучшего результата. Какие развивали в себе новые качества, какие шаги вы предпринимали для достижения своих целей. Например, выучить английский язык мне помогло то, что я ежедневно уделяла этому занятию не менее 15 минут. Ключевое слово ЕЖЕДНЕВНО.
Вспоминайте все, что помогало вам достичь успеха. Обязательно зафиксируйте это на бумаге.
Зачем вам нужны эти два шага? Ответы на эти вопросы дают сильную мотивацию для дальнейшего развития. Ведь вы видите, что за год была проделана огромная работа. Это ваши успехи, которые окрыляют вас и побуждают двигаться дальше.
3 шаг: Моя большая “5” в новом году
Определите 5 областей своей жизни, в которых вы хотите преуспеть. Например, семья, саморазвитие, здоровье, карьера (или работа), финансы и т.д. Определите в каждой области ценности, которые лежат в основе вашей жизни. Например, в области здоровья, для меня ценностью является движение. Как сказал Аристотель: “Движение – это жизнь”.
Почему важно прописывать ценности? Ценность придает осмысленность жизни. У каждого из нас есть свои ценностные приоритеты, которые определяют наш выбор в жизни. Когда мы их осознаем, нам удается выбрать и поставить правильные цели, чтобы не сбиться на ложный путь, навязанный другими людьми.
Вот вам наглядный пример ложной цели. Одна моя знакомая поставила для себя цель сделать карьеру на своей работе. Цель хорошая. Ведь в нашем мире ценятся успешные люди. За 10 лет, она действительно сделала головокружительную карьеру, но счастливой от этого не стала.
Когда девушка обратилась к психологу за помощью, то выяснила, что главной ценностью для нее была семья. Моя знакомая все время мечтала создать семью, родить детей (не менее 2-х), но карьера не оставляла ей на это времени. К 30 годам она осознала, что одинока и несчастлива, хотя многие друзья ей завидовали (престижная работа, высокая зарплата, много путешествует). Сейчас молодая женщина ушла с поста вице-президента компании на скромную позицию в маленькой организации. Вся ее энергия теперь направлена на построение семейного счастья.
4 шаг: мои цели в каждой области жизни
Здесь эффективно работает построение интеллектуальной карты. Вы берете одну из приоритетных сфер своей жизни и в формате карты, ставите цели и пути их достижения в данной области. Создавайте карту яркой, образной. У вас должно получиться 5 интеллектуальных карт с целями и шагами.
Мой совет, заведите себе красивый альбом или тетрадь (лучше в формате А4) для ваших целей. И каждый год заносите в него свои планы. Когда, спустя несколько лет, будете просматривать то, что запланировали, сделаете для себя много интересных открытий и сформируете новые идеи и цели.
5 шаг: Какие новые полезные привычки я хочу закрепить в своей жизни
Возьмите себе за правило планировать и вырабатывать в течение года новые привычки. Это поможет вам эффективнее достигать своих целей. Например, одной из моих привычек в этом году, стало обливание холодной водой. В результате, появилось много дополнительных сил и энергии.
Лучше всего, если вы будете формировать привычки, которые необходимы для достижения ваших целей. Просмотрите внимательно каждую область своей жизни и цели, которые для нее поставили. Проанализируйте, какие новые качества или действия вам необходимы, чтобы успешно реализовать намеченное. Дальше выпишите их на отдельном листе. Это и будут ваши новые привычки, которые необходимо в себе развить.
Теперь выберите из них 12 (можно 24), которые вы будете прививать себе (по одной (две) в месяц), и спланируйте по месяцам. Добавьте выбранные привычки в свои интеллект-карты и начинайте действовать.
Я желаю вам в новом году достичь своих целей по максимуму. Будьте счастливы!
Вдохновляйтесь и действуйте!
