Рассказывает Попова Анастасия Александровна, #специалистпорепродуктивнойпсихосоматике, #руководитель психологической службы, #психолог-консультант, #системный семейный психотерапевт, стаж 20 лет.
#Синдромобузы - это такой #психологический синдром, когда #человек чувствует себя лишним.
Обычно, это свойственно тем кто тяжело болен, кто для себя требует большого ухода, кто требует ресурсов, времени, денег. Этим людям бывает за это тяжело и неудобно.
В лечении бесплодия это встречается сплошь и рядом. Молодые люди, не являющиеся инвалидами, начинают чувствовать себя так, как будто бы они являются обузой для окружающих. Когда стыдно лишний раз отпроситься с работы, когда стыдно лишний раз взять деньги на ту или другую процедуру или мероприятие, когда стыдно сказать что опять нужно потратить время на врача - это все элементы синдрома обузы. Под синдромом обузы лежит чувство вины.
Значит вы чувствуете вину за то что у вас #бесплодие (или есть какие-то другие проблемы - невынашивание или еще что-то), и с этой виной вы не понимаете как жить.
Простой пример - пациентка жалуется на то что надо опять отпроситься с работы, а это очень неловко и неудобно.
Я спрашиваю:
“А вот когда вам нужно было маму отвезти к стоматологу, вы ведь спокойно отпрашивались?”
-”Ну да, но это же совсем другое”
Потому что в ситуации с мамой женщина не чувствовала ни вины, ни стыда. Она сама эту ситуацию воспринимает спокойно.
А вот если ей нужно к репродуктологу, то это не нормально. Это стыдно.
Здесь проходит граница, что как будто бы есть какие-то нормальные ситуации, нормальные проблемы и нормальные заболевания, а бесплодие это как будто бы что-то постыдное.
Вот если вы провалились в синдром обузы, значит где-то внутри у вас есть идея, что это что-то постыдное, что все должны справляться сами и только вам нужно лечиться. Что все рожают, когда хотят и кого хотят и без единой проблемы, и только у вас какие-то сложности.
Отсюда растет синдром обузы, вам становится неловко делать для себя абсолютно естественные, нормальные, нужные вещи - обращаться к врачам, тратить на это силы, время и деньги - увы, вы считаете себя какими-то неполноценными.
Вот с этим нужно работать, нужно помочь себе избавиться от этого синдрома. Бесплодие это не постыдная вещь. Заболевание репродуктивной системы - это не то чего нужно стыдиться. Это такие же заболевания, как и заболевания других систем - сердца, желудка, печени или почек, ровно такие же.
Перестаньте стыдиться себя и своих заболеваний!
Удачи вам!
Много полезного о #психологии и #психогенном бесплодии здесь:
https://t.me/leybmedic
и