Впереди новогодние праздники и череда выходных, которые многие захотят использовать для поездки за рубеж. Популярное у россиян направление отдыха — теплые страны (Танзания, #Таиланд, страны Южной Америки и другие). Здесь есть риск заразиться такими инфекциями, к которым у нас нет иммунитета.
С Юлией Буцких — терапевтом Кутузовского центра Evolutis Clinic — обсудим потенциальные риски, перечень заболеваний и стран, где нужна осторожность. Читайте, готовьтесь к поездке правильно и делитесь материалом с друзьями, родными и коллегами, которые планируют отпуск за рубежом!
№ 1 — малярия
Лихорадку вызывают паразиты рода Plasmodium, которые переносятся через укусы инфицированных комаров рода Anopheles. Регионы, где вероятность заразиться наиболее высока: страны Африки, Юго-Восточной Азии, Восточного Средиземноморья и Америки. В лидерах по числу заболевших страны, расположенные к югу от Сахары.
Симптомы малярии: озноб и высокая #температура, #головная боль . Признаки обычно появляются спустя 10–15 дней после заражения.
Обязательно применяйте репелленты и перед поездкой проконсультируйтесь с врачом по поводу защиты!
№ 2 — желтая лихорадка
Также переносится комарами. Первые симптомы чаще появляются через 6 дней: высокая температура, слабость в мышцах и #боли в спине, головные боли, тошнота.
В некоторых странах прививка обязательна, в других — нет, но сделать ее желательно, чтобы избежать последствий. Приятный момент — иммунитет после вакцинации остается на всю жизнь.
Карта с потенциально опасными странами ниже.
№ 3 — гепатит А
Это хорошо знакомая #желтуха. Болезнь передается через еду и воду, симптомы могут появиться 2–3 недели спустя (температура, боли в мышцах, тошнота, расстройства кишечника и пожелтение кожи).
Заболеть #гепатитом А можно и в России, но особенно рекомендуем позаботиться о прививке перед поездкой в теплые страны.
№ 4 — лептоспироз
Острое инфекционное заболевание, которое переносится грызунами. Заразиться можно при купании в пресноводных водоемах, употреблении зараженной воды, сырого мяса. Симптомы: лихорадка, головные и мышечные боли, боль в животе, желтуха.
Меры профилактики: не купаться в неизвестных и заболоченных водоемах, применять антибактериальные средства.
№ 4 — гельминты
Заразиться паразитами можно через грязную воду и еду, контакты с зараженными животными.
Тщательно мойте руки перед едой, соблюдайте осторожность и обратитесь к врачу, если спустя время после поездки беспокоят #диарея, общая слабость, отсутствие аппетита, повышенная температура.
№ 5 — японский энцефалит
Вирус переносится комарами, может протекать незаметно, в легкой форме (с головными болями и температурой). Возможно и тяжелое течение болезни, опасное инвалидностью и даже смертью.
Регионы, где заболевание встречается часто, — страны Азии. Риск повышает посещение стран в сезон дождей, посещение тропических лесов и других мест за городом.
Меры предосторожности: репелленты, вакцинация при длительном нахождении в стране.
№ 6 — холера
Инфекцию вызывают бактерии, которые попадают в организм вместе с зараженной едой и водой. Основной симптом: профузная диарея, приводящая к обезвоживанию организма. Нужно обратиться за медицинской помощью, а не пытаться лечиться самостоятельно.
По статистике ВОЗ, в лидерах по заболеваемости Индия, Таиланд, Доминикана, Мексика, Куба.
Можно вакцинироваться заранее (вакцина в форме таблетки) в центральном прививочном пункте для отъезжающих за границу.
№ 7 — брюшной тиф
Еще одна болезнь зараженной еды, воды и грязных рук. Симптомы после двухнедельного инкубационного периода: высокая температура, тошнота, боли в животе. Особая осторожность нужна в таких курортных странах, как Индия, Вьетнам, Таиланд, Танзания, Шри-Ланка.
Эффективная мера защиты — #вакцинация.
№ 8 — менингококковая инфекция
Заражение происходит воздушно-капельным путем от больного, при использовании общей посуды. Болезнь напоминает #ОРВИ, но опасна такими осложнениями, как сепсис или менингит.
Прививка нужна в Саудовской Аравии, Танзании и других странах «менингитного пояса» в Африке.
Будьте внимательны к своему здоровью и позаботьтесь о мерах личной гигиены, вакцинации или других методах защиты до и во время поездки. И обязательно посетите врача после возвращения из отпуска, если есть что-то беспокоит в самочувствии.
Дополнительные меры предосторожности в отпуске нужны и людям с хроническими заболеваниями (например, сердечно-сосудистыми). Об особенностях отдыха и перелетов при проблемах с сердцем мы уже рассказывали на канале в более ранних материалах.
Желаем, чтобы предстоящий отпуск оставил только позитивные воспоминания. А мы поможем позаботиться о здоровье. Заглядывайте на наш новый сайт, подписывайтесь на канал здесь и в Instagram! Там еще больше полезной информации о здоровье, акции и конкурсы для подписчиков!
Расскажите в комментариях о своих планах на праздники!