Где взять ресурсы для жизни?
Во-первых, нужно научиться отслеживать их утечку.
Больше всего ресурсов утекает из-за незалеченных детских травм, которые сформированы дефицитом.
Каждый из нас несет в себе дефицит любви, теплоты, признания, безопасности, дефицит границ и так далее. Дефицит можно сравнить с хроническим заболеванием: вроде живешь, но качество жизни низкое, потому что организм угнетен и сил нет в достаточном количестве.
У дефицита есть две стороны: вы можете считать, что вы всем должны, или же вы можете считать, что вам должны. А часто эти две программы сочетаются, присутствуют одновременно. Например, вы считаете, что обязаны решать проблемы близких людей, а, например, ваш партнер (супруг) или дети должны вам.
Если вы чувствуете себя должником - вы будете раздавать ресурсы, чтобы не чувствовать себя плохим. Вам кажется, что другие люди не будут вас любить, но на самом деле вы сами себя не будете любить, и не вынесете вины, если не будете "помогать" другим (на самом деле, решать их проблемы вместо них).
Если вам кажется, что вам должны - вы будете контролировать других, требуя, чтобы они правильно себя вели. Чаще всего так относятся к детям и партнерам - они вечные должники, потому что вы меньше зависите от их мнения о вас, потому что вам кажется, что они "никуда не денутся".
Звучит несколько цинично, но увы, мы склонны стараться для тех, от кого чувствуем зависимость, и оставлять без внимания тех, кто зависит от нас.
И раздача ресурса, и контроль чужого ресурса ведут к гигантскому сливу энергии. Потому что, когда вы контролируете, вам нужно все силы отдать на контроль, - зависимые от вас сопротивляются.
Если вы сами донор, то вы отдаете сами, добровольно, из страха, что вас не будут любить (то есть из иллюзии, что кто-то покроет ваш дефицит)
Чтобы этот слив прекратился, вам нужно отследить и осознать программы долженствования и контроля, и осознать, что таким образом вы не получаете энергию, а напротив, отдаете ее буквально в воздух.
И в целом необходимо залечить свои детские травмы, потому что ежедневно их обслуживание стоит нам слишком дорого, и обеспечивает только уровень безопасности, и то далеко не всегда.
Все мои тексты вы найдете На моем канале Здесь
Еще больше текстов в моих книгах. Их можно купить здесь
Подписывайтесь на мой Инстаграм