Признайтесь: вы на 100% пролистали Instagram, сидя в туалете. Возможно, вы сейчас читаете это в туалетной кабинке, насколько нам известно. Но хотя обмен сообщениями и общение в чате во время поездки может быть удобным, это также эффективный способ распространения потенциально серьезных микробов - и сделать вас или ваших близких больными. Исследование, опубликованное в Annals of Clinical Microbiology and Antimicrobials , показало, что 95% мобильных телефонов медицинских работников демонстрируют признаки бактериального заражения, некоторые из которых потенциально могут вызвать инфекцию, например инфекцию стафилококка. Исследователи из Университета Аризоны также обнаружили, что в наших телефонах содержится в десять раз больше бактерий, чем в унитазах. По данным Центров по контролю за заболеваниями, разговор по телефону во время болезни позволяет микробам из дыхательных путей скапливаться на вашем устройстве, главным из которых являются вирусные частицы, вызывающие грипп, которые могут жить на поверхности до 24 часов. Сезон гриппа приближается, поэтому, если вы заболели, воспользуетесь своим устройством, а затем его подберет любимый человек, возможно, он тоже заразился гриппом. Джамин Брамбхатт, доктор медицины, уролог из Регионального медицинского центра Орландо во Флориде, подтверждает, что использование смартфона в кабинке - неразумный шаг, потому что ванные комнаты сами по себе довольно неприятные места. «Бактерии повсюду в ванной - на сливе, дверных ручках, сиденье унитаза», - говорит он Health . «Вы можете вымыть руки после того, как закончите, но не мойте телефон». Бактерии и вирусы не просто прячутся в кармане, когда вы пользуетесь телефоном в туалете; они также заканчиваются на ваших цифрах каждый раз, когда вы после этого отправляете текст. В среднем человек прикасается к своему устройству не менее 2600 раз в день, что означает множество возможностей для заражения. Конечно, даже если ваш телефон является переносчиком болезни, риск заражения все равно не слишком высок, так как вам нужно проглотить ошибки, чтобы действительно заразиться. В случае кишечной палочки, например, здоровый человек, вероятно, просто испытает «жидкий стул или боли в животе», - говорит д-р Брахмбхатт. Пожилые, молодые или люди с ослабленным иммунитетом из-за диабета, химиотерапии или другого серьезного заболевания или лечения подвергаются большему риску заражения. «Если вы принадлежите к этой группе, еще важнее соблюдать надлежащую гигиену», - добавляет доктор Брамбхатт. Чтобы снизить вероятность того, что ваш мобильный телефон вызовет у вас заболевание, не прикасайтесь к нему, пока вы находитесь в туалете, тщательно мойте руки после посещения туалета или прикосновения к другим, возможно, зараженным поверхностям, и регулярно чистите его. «В идеале вы должны использовать дезинфицирующее средство на спиртовой основе, но [смартфоны] - дорогие инструменты, поэтому вы не хотите начинать распылять на них антисептик», - говорит доктор Брамбхатт. Вместо этого ежедневно протирайте сотовый телефон чистой тканью и подумайте об использовании специального очищающего средства для мобильных телефонов и их экранов. Хотя зараженный микробами iPhone не убьет вас, доктор Брамбхатт говорит, что его бактериальная нагрузка «является одним из хороших способов заставить людей задуматься о том, как они соблюдают правила гигиены рук, в ванной и за ее пределами».
