-Куда пропала моя шея?!! - кричит в трубку телефона моя подруга , которая посмотрела мои сторис про то, что шея- это цилиндр одинаковый по длине со всех сторон.
Прости, Саша, я знаю, что раньше тебе и в голову бы не пришло пристально изучать свою шею у зеркала.
⠀
Странный факт, но -
Мы сами можем долго не чувствовать никаких изменений в своем теле и осанке. Более того, нам может казаться , что стоим, ходим и сидим мы ровно. До тех пор, пока не взглянем на себя со стороны – на фотографии или в случайном отражении.
⠀
Так происходит потому что наш заботливый организм всегда пытается удержать нас в вертикальном положении, при котором наш взгляд должен устремляться ровно на линию горизонта , а не в небо и не в пол. Поэтому организм подстраивает любое (даже кривое) положение нашего тела под эти цели.
⠀
Постоянно сидишь лицом вниз? – Вот тебе груз на шею и на плечи, чтобы сбалансировать вес тяжелой головы. Именно так – через компенсацию некорректного положения тела - у нас вырастают холка, укорачивается задняя сторона шеи, поднимаются вверх плечи. И это только верхний этаж деформаций. Но о нижнем уровне – в другой раз.
- Это теперь навсегда? - упавшим голосом спросила меня подруга.
В ответ я с привычным энтузиазмом позвала ее заниматься в онлайн клуб @one.facelove , где трижды в неделю она гарантировано будет работать со своей шеей и лицо подтянет впридачу.
- Ой, нет, у меня нет времени – услышала я в ответ.
⠀
😡 Если честно, то я рассердилась.
Не столько на Сашку, а сколько на беспечное отношение людей к телу, в котором они живут.
В нашей жизни все приходит и уходит, а тело с нами всегда .
Но, к сожалению, оно не всегда будет чувствовать себя, как в 25 лет. Уже к 40 годам ресурс тела значительно исчерпан, особенно в «тонких местах». Там, где была травма, врожденная патология, осложнения или приобретенные деформации.
⠀
Вместо тысячи слов я оставлю здесь видео про короткий самомассаж шеи. Освободите свои руки и поднесите их к своему телу. Оно вам будет за это благодарно!
Я провожу онлайн тренировки по самомассажу лица в прямом эфире и в записи 3 дня в неделю. Буду рада тренироваться вместе с вами!