Твое молодое лицо

Самомассаж лица

Больше информации по самомассажу лица в группе ВК

Клуб по самомассажу лица ВК https://vk.com/face_balance

Жевательная мышца находится от скуловой кости до угла челюсти Такая широкая крепкая лента Откройте рот и постарайтесь нащупать ее пальцами С помощью жевательной мышцы мы открываем рот, жуем, говорим, зеваем, то есть это одна из главных мышц, обеспечивающих жизнедеятельность человека Она задействована во всех процессах, когда человек открывает рот! Но кроме этого, у жевательной мышцы еще и дополнительная психологическая нагрузка Чаще всего она является хранилищем негативных воспоминаний Научно...

Не только на теле , но и на лице. Сейчас речь пойдет о височной мышце. Это большая, веерообразная мышца на боковых сторонах нашей головы. Она занимает почти 1/з всей поверхности черепа. Височная мышца относится к скелетным и входит в группу жевательных. Она принимает непосредственное участие в акте жевания. Самостоятельно найти эту мышцу можно поставив пальцы на височную ямку и продолжить движение по диагонали вверх уже по волосистой части головы. Напряжение этой мышцы может привести к следующим эстетическим деформациям: 1...

Каждое утро, глядя в зеркало, вы видите одно и тоже - брови на глазах, опухшие верхние веки, угрюмый взгляд... Проблема с глазами, подумаете вы, что же можно с ними сделать? Но, не торопитесь трогать глаза. Если такая история регулярная,естьчувство тяжести в этой области, лоб в горизонтальных морщинах, то имеет место мышечный дисбаланс тканей всего тела. Условно - задняя поверхностная ткань "наползает" на переднюю. Отсюда - постоянное ощущщение опущеных век. Сами глаза сильно зависят от окружающих их мышц и часто ткань в области глаз деформируется именно из-за влияния "соседей"...

В видео - отрывок занятия в онлайн клубе FaceLove (Вконтакте), на котором мы подробно и глубоко работаем с зоной декольте и нижней третью лица. Во время занятий я подробно рассказываю о взаимосвязи тела и мягких тканей лица. Вступайте в группу и начинайте заниматься вместе! УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ в тренировках клуба FaceLove: • Занятия в прямом эфире 3 раза в неделю: вторник, среда, четверг...

И это не громкий заголовок. Вот перечень эстетических деформаций на лице, за которыми стоит эта мышца. Загибайте пальцы: Думаю, что этого более, чем достаточно. Жевательные мышцы относятся к скелетным и получают сигнал от древнего отдела мозга- лимбической системы, которая руководит инстинктами. То есть, сокращение этих мышц - бессознательный и почти неконтролируемый процесс. Это приводит к хроническому спазму жевательной мускулатуры, которая буквально "толкает" мягкие ткани к центру лица и вниз...

Морщины, складки, мешки - это мы замечаем на лице лучше всего и с чем пытаемся бороться рвзными способами. Одни из нас верят в прогресс и быстрые методы и выбирают инъекции для выравнивания рельефа лица. Другие верят во внутренние резервы организма и выбирают работу с мышечным тонусом лица.  И в первом и во втором случае эффект наступает, но на короткие сроки из-за пренебрежения работы с первопричиной- восстановление полноценного кровоснабжения мягких тканей лица и освобождения путей оттока жидкости...

Можно сказать, что таз - самая зажатая часть человеческого тела. Особенно сейчас - в 21 веке. Большинство из нас целый день проводит в сидячем положении. Это приводит дисбалансу мышц передней и задней поверхностей бедер. Дисбаланс мышц создает чрезмерную нагрузку на тазобедренные суставы. Именно освобождение мышц, окружающих сустав, путем их вытяжения, возвращает суставам здоровую мобильность. Улучшается циркуляция синовиальной жидкости сустава за счет чего уменьшается риск развития артита. Но одной гибкости будет мало - необходимо укрепитьмышцы вокруг бедра, обеспечив стабильность суставу...