Интернет одно из главных открытий XXI века, благодаря ему открылось много возможностей, одна из них - социальные сети. Если раньше общение с родственниками, которые вдали от нас было затруднено, то сейчас с помощью интернета, и в частности, социальных сетей данный процесс стал легким и обыденным, для этого достаточно лишь интернета и аккаунта в любой социальной сети. Социальные сети определенно помогают нам в жизни, с их помощью мы можем общаться с родственниками, объединятся в группы по интересам, черпать полезную информацию, но, с другой стороны, они являются врагом нашего времени и некоторым ухудшают моральное самочувствие. В данной статье хочу поговорить о социальных сетях, почему они являются главным врагом нашего времени и почему многие после время провождения в них ухудшают свое моральное самочувствие.
В прошлых статьях писал, что главный ресурс человека - время. Оно ограничено, в сутках ровно 24 часа и многие тратят приличный кусок времени на социальные сети. В XXI веке почти все люди жалуются на нехватку времени, но лишь малая часть планирует свой день. Многие убеждены, что свое время тратят рационально и оптимизировать/убрать некоторые процессы не получится, вот бы было в сутках 100 часов, тогда бы все успевал. Рекомендую книгу "Книга о потерянном времени, у вас больше возможностей, чем вы думаете", многие после прочтения поменяют свое мировоззрение.
Почему социальные сети враг нашего времени?
В статье "Как планировать свой день, чтобы больше успевать" делился своим опытом планирования времени. Составить необходимый график займёт не более 30 минут, но может сэкономить большое количество времени за неделю.
Если углубится в анализ трат своего времени и поставить определенные приложения для отслеживания, то можно понять сколько времени Вы тратите на социальные сети/ мессенджеры и так далее. Посчитал, что за месяц трачу в районе 30 часов или в год около 365 часов своего времени.
Масштабирование по моему мнению 9 чудо света (8 - сложный процент). С одной стороны 1 час времени в день - 4%, с одной стороны небольшой расход, с другой учитывая количество жизненных процессов значительный. Если посчитать затраты за год, то получается 365 часов на социальные сети. После этого Вы жалуетесь, что не хватает времени? Представляете сколько полезных дел для себя и своего развития можно сделать за 365 часов.
Немного цифр, которые подойдут каждому человеку, который читает данную статью:
В 2022 году у вас будет 8 760 часов
Если у вас 40 часовая рабочая неделя, с 4 недельным отпуском, то Вы тратите (без учета поездок,сборов,обеда) 1813 часов на работу
Если Вы спите по 8 часов в день, то на сон потратите 2920 часов
В итоге у вас остается 4028 часов активного времени
Как с таким количеством времени можно жаловаться на его нехватку? На социальные сети тратил 365 часов, с одной стороны это меньше 1% активного времени, с другой два месяца работы.
Если каждый год тратить 365 часов на свое развитие, то можно значительно улучшить материальное состояние, навыки и так далее. Свое развитие или социальные сети? Выбор очевиден.
Многие тратят на социальные сети ещё больший кусок времени и в основном за это время получают "мусорную" информацию, которая не даёт никакой пользы для жизни, а в некоторых случаях вредит эмоциональному состоянию.
Почему социальные сети вредны для морального самочувствия?
В социальных сетях Мы невольно получаем кучу информации, которая не несет для нас никакой пользы. В связи с этим решил отказаться от социальных сетей и перенести общение в мессенджеры.
В мессенджерах не вижу в ленте "мусорной" информации и сомнительных рекомендаций, которые не несут для меня пользы. В последнее время мне в Вконтакте лезли "Вам возможно интересно" фотографии сестры жены моего друга, которая "девочка праздник". Зачем мне тратить время пролистывая в ленте фотки "девочки праздника" с различных курортов, кафе, магазинов? Почему социальная сеть решила, что мне это интересно?
В течение жизни у нас появляются знакомства: школа, колледж, институт, секции и кружки, двор и людей из данных социальных обществ мы добавляем в друзья в социальные сети. Со временем информация в ленте от данных людей нам не интересна, но мы её все равно получаем, конечно можно ограничить её поступление через настройки, но поверьте мне информационный "мусор" всё равно вам будет лезть в ленту.
Наша задача с течением времени убрать из своей жизни информационный "мусор", который не приносит пользы
Убрав из своей жизни социальные сети - Вы уберете часть информационного "мусора", которого и так достаточно в цифровом мире.
Надо сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним и исходя из сравнения делать выводы, развиваетесь Вы или деградируете
В нашем обществе ещё остаются задатки СССР. Многие хотят жить, как все или чтобы остальные жили, как они. Есть популярный вопрос или утверждение: "Ты не такой как все", "Ты не хочешь быть как все". Его воспринимаю, как комплимент, слова "Ты не такой как все", ведь если взять медиану по нашему обществу, то значение оставляет желать лучшего.
В социальных сетях мы получаем большое количество информационного "мусора", которое не улучшает наши знания и чаще всего не дает пользы, во многих моментах вредит эмоциональному самочувствию.
Многие знают встречу выпускников, как "ярмарку понтов", если Вы ходили на данные мероприятия или слышали о них, то знаете, что некоторые хотят на данной встрече презентовать свою "роскошную жизнь". В социальных сетях "ярмарка понтов" ежедневно, большинство людей выкладывают фотографии, которые показывают, как счастливо и красиво они живут, но это далеко не факт, а возможно только красивая обертка.
Объясните мне, зачем выкладывать свое селфи с цветами? Я как человек, который пытается свое время тратить на полезные для себя, окружающих и общества дела не понимаю смысл данного действия. Тут действие больше похоже на "ярмарку понтов", показать, что смотрите мне подарили цветы. Для меня данная информация - информационный "мусор", потерял время и не получил пользы для себя. Для некоторых "подруг" данная информация может стать эмоциональным негативом, ведь им их ухажеры, мужья в этот момент не подарили цветы. В итоге она потратила время на социальную сеть и получила эмоциональный негатив.
Самое главное знаете что? Возможно данное действие не является реальностью, а его цель лишь показать "Посмотрите какая я хорошая и что мне дарят". Есть услуга "100 роз на прокат", некоторые активно ей пользуются и показывают всем: "Смотрите мне подарили 100 роз, а вам нет".
Объясните мне зачем скидывать в социальную сеть каждый шаг своей жизни? Я купила шубу, съездила на курорт и так далее. Понятно, что каждый в праве публиковать информации о себе какую хочет. Я не против, чтобы многие тратили свое драгоценное время на публикацию информационного "мусора". Зачем тратить время на его просмотр? Какую пользу данный материал приносит вам? Мы все жалуемся на нехватку времени, но по-прежнему тратим его на ненужные процессы.
Теперь давайте представим ситуацию, когда женщина просмотрит данные фотографии своей одноклассницы, подруги. Если у неё нет возможности ездить по курортам, покупать шубы и ей не дарят цветы, то она получит эмоциональный негатив и возможно данный негатив перенесет на других людей.
В начале этой главы писал, что себя надо сравнивать с собой в прошлом.. В данной ситуации многие люди сравнивают себя с другими и чаще всего получают эмоциональный негатив. Если Вы не будете видеть данный информационный "мусор", то помимо экономии времени, ещё и не ухудшите эмоциональное состояние себе и окружающим.
Рекомендую прочитать книгу "Тонкое искусство Пофигизма, Парадоксальный способ жить счастливо", она так же сможет поменять ваше мнение на различные вопросы и проблемы.
Подводим итоги
Социальные сети помимо пользы приносят вред. Не отрицаю, что социальные полезны для общества, но только для определенных процессов.
Социальные сети отнимают много времени. Мы постоянно жалуемся на нехватку времени на нужные нам процессы, но всё равно продолжаем его тратить на социальные сети.
Просматривая различные фотографии с "ярмарки понтов" многие ухудшают свое эмоциональное состояние, ведь они сравнивают себя не с собой в прошлом, а с другими.
Многие, чтобы произвести впечатление на свою личность выкладывают фотографии, которые показывают, как они счастливо живут, но это может быть далеко не так и люди таким способом пытаются "бросить пыль в глаза".
Не отрицаю, что многим, кто развивает свой аккаунт для последующей маркетинговой деятельности нужно выкладывать фотки с "ярмарки понтов", но данные фотографии выкладывают с целью, чтобы привлечь подписчиков и в будущем заработать. Посмотрите какая аудитория у людей с информационным "мусором" в аккаунте и какая аудитория у полезных для развития материалов.
Избавиться от привычки не получиться сразу же. Если Вы сможете получать из социальных сетей только полезную информацию или выполнять необходимые вам процессы, то сможете сэкономить приличный кусок времени, который можно потратить на свое развитие.
Вопросы подписчикам:
Есть ли у вас аккаунты в социальных сетях?
Сколько времени Вы тратите на социальные сети?
Планируете ли отказаться от социальных сетей?