Перед каждым Новым годом мы пишем планы, надежды, мечты и намерения, а потом наступает следующий декабрь, и мы такие: ой... ошибочка!
Так вот чтобы эта история снова не повторилась в 2022 году, который уже совсем близко, читайте дальше.
1. ОЦЕНИТЕ ВСЕ СФЕРЫ СВОЕЙ ЖИЗНИ
У нас есть 8 сфер жизни:
- ЛИЧНОСТНОЕ РАЗВИТИЕ И ВАШ ПОТЕНЦИАЛ
- ДУХОВНОСТЬ, ЭМОЦИИ И ДУШЕВНОЕ СОСТОЯНИЕ
- ОТНОШЕНИЯ И ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ
- СЕМЬЯ, РОДНЫЕ И БЛИЗКИЕ
- ОТДЫХ, ХОББИ И ПУТЕШЕСТВИЯ
- ЗДОРОВЬЕ, САМОЧУВСТВИЕ И ЭНЕРГИЯ
- ФИНАНСЫ, ДЕНЬГИ, ДОХОД
- КАРЬЕРА, НАВЫКИ, РАБОТА
Выпишите все их на лист бумаги и рядом с каждым пунктом напишите, на сколько баллов из 10 вы оцениваете каждую сферу на данный момент.
2. ОЦЕНИТЕ ИХ В ПЕРСПЕКТИВЕ
Рядом с первой цифрой у каждого пункта напишите то, на сколько вы хотите, чтобы эта сфера была у вас развите через год - в декабре 2022.
3. ПОСТРОЙТЕ ПЛАН
По каждой сфере напишите 3 действия, которые нужно сделать, чтобы запустить процесс ее развития.
И от каждого действия вычление ещё по 3 шага, которые позволят максимально мягко влиться в этот процесс развития.
4. НЕ БРОСАЙТЕСЬ В БОЙ СРАЗУ ЖЕ
Конечно начало года, первый день первого месяца - это идеальный момент для начала новой жизни, но давайте посмотрим правде в глаза - никто не начинает всё делать правильно с 1 января.
Поставьте более реальную дату - например 8 или 14 января.
5. ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ МИНИМУМ
Пропишите минимальные действия, совершение которых позволит вам понимать, что всё всё-таки двигаетесь вперед, даже если с очень медленной скоростью.
В те дни, когда у вас не будет сил делать максимум - этот минимум поможет вам всё не бросить.
6. ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ
Создайте визуальный образ того, как вы хотите чтобы выглядела ваша жизнь через год. Точку Б. К чему вы хотите в итоге прийти.
Ведь если ехать "куда-нибудь", то вряд ли вы приедете туда, куда вам надо. Поэтому уточняйте как можно более детально, как вы будете выглядеть, с кем общаться, где обедать и прочие любые мельчайшие детали.
Если вам помогает карта желаний - сделайте её, ведь это тоже отличный инструмент для визуализации.
Об это можно почитать ТУТ.
И помните, что случилось - то и цель.
Если вас сейчас не устраивает то, где вы находитесь, значит цель была неправильная.
Исправьте ошибку и поставьте новые правильные цели!
Ставьте лайк мне за пользу.
Пишите в комментариях, на сколько баллов из 10 вы оцениваете прошедший год, и какие у вас планы на следующий?
Ну и подпиштесь на канал, тут всегда интересно, а будет ещё интереснее!
