«Найдите работу, которая вам нравится – и вам больше никогда не придется работать!». Вам знакомо это высказывание? Конечно, каждый мечтает однажды #найти работу , которая наполняет его предвкушением при мысли о завтрашнем дне, когда он вскакивает с кровати после того, как зазвонил будильник, и не можете представить себе ничего лучше, чем, наконец, вернуться на работу. Звучит нереально? Обычно это именно так!
Любить можно и не «звездную» работу
Если вы спросите ребенка о его будущих карьерных устремлениях, вы обычно получите ответ о профессии пожарного, пилота, космонавта или бизнесмена. Все это прекрасные работы, без сомнения, но лишь очень немногие из детей реально осуществят эти планы в зрелом возрасте. Напротив, желания обычно меняются в детстве и в период полового созревания. Большинство молодых людей мечтают о большой карьере музыканта, актера, модели, футболиста, звезды Instagram и т. д. Все, что связано со славой и деньгами, - именно то, к чему многим людям в нашем нарциссическом обществе хотят стремиться. Но лишь очень немногие взрослые смогут реализовать это желаемое в действительности. Значит ли это, что рано или поздно вам придется заняться какой-нибудь второсортной работой, если ваша #большая мечта стать следующим олимпийским золотым медалистом не сбудется?
Нет! Есть много профессий, которые дают не меньше денег, власти или общественного признания, чем вышеупомянутые профессии. И многие «звезды» также замечают, что реальность выглядит менее гламурно, чем во сне. Внезапно их #работа перестает быть такой привлекательной, папарацци сводят с ума, друзья гонятся только за их деньгами или славой, и они постоянно боятся, что однажды они окажутся «вдали от славы», разорятся и вернутся в обычный мир. Но, может быть, тогда они тоже заметят, что в этом мире не так уж и плохо. Необязательно быть «звездой», чтобы #любить свою работу
Идеальной работы не бывает - это вопрос отношения
Из описания ясно одно: мы живем в обществе с завышенными ожиданиями, нереалистичными идеями и «проблемами первого мира». Руководствуясь явно идеальными потоками в Instagram от влиятельных лиц и великолепными изображениями из Голливуда, люди думают, что идеальная жизнь возможна и, следовательно, достижимая цель. Но даже в Голливуде фасады медленно, но верно рушатся между скандалами с Вайнштейном и выходками с наркотиками. И мы становимся все более и более осведомленными: в жизни нет такой вещи, как «совершенство» - ни в Голливуде, ни в сказочных любовных отношениях, ни даже в якобы работе мечты.
Но не волнуйтесь, никто не хочет шантажировать и расстраивать вас впоследствии, а также разочаровывать и возвращать в рабочую жизнь. Хорошая новость заключается в том, что, когда вы наконец поймете, что совершенства не существует, вы сможете научиться любить свою работу – не будучи известным музыкантом, певцом, спортсменом или провидцем а-ля Стив Джобс. Напротив: истинное счастье заключается в простоте жизни. Счастливые люди скромны, благодарны и способны ценить мелочи жизни. Это не значит, что для счастья нужно быть бедным или жить в минимализме. В этом нет сомнений: многие люди страдают от финансовых проблем, стресса на работе или болезней. Это нельзя игнорировать. Но по крайней мере столько же людей просто забыли об удовлетворении.
👍 Лучший способ найти работу - это подписаться на мой телеграм-бот, где я помогаю трудоустроится, консультирую и сопровождаю на протяжении вашей карьеры. 🔥 https://t.me/careerfairy_bot
Смена места работы – не выход!
Они переходят от одних отношений к другим, от одного места жительства к другому и с одной работы на другую – всегда в поисках предполагаемого счастья. Но они продолжают обнаруживать, что не нашли его к десятому ходу, восьмому партнеру и двенадцатой смене работы. Проблема не снаружи, а внутри. Если придерживаться темы работы, это означает: вам не нужно перескакивать на другую работу, чтобы однажды получить идеальную. Все равно вы ее не найдете. В то же время вам не нужно довольствоваться своей ситуацией и учиться «любить» ее.
Потому что, если вы постоянно недовольны своей работой, вы рискуете не только своей удачей, но и своим здоровьем. К сожалению, нередки такие последствия, как мигрень, бессонница, желудочно-кишечные заболевания, боль в спине, синдром выгорания или даже болезни, приводящие к смерти, такие как сердечный приступ или инсульт.
Итак, как найти правильную меру ? Когда пора уходить? А когда вам просто нужно немного снизить свои стандарты и снова научиться просто быть довольным? Потому что работы, которая заставляет каждое утро вскакивать с постели, просто не существует. У вас всегда будут дни, когда ваше здоровье будет плохим, времена, когда вы предпочтете свободное время и чем-нибудь заняться со своей семьей, или фазы, когда кажется, что все идет не так.
Если однажды вы предпочтете остаться в постели, чем идти на работу, не нужно сразу принимать решение о поиске другой работы. С другой стороны, если вы полностью потеряли удовольствие от работы или мысли о завтрашнем дне вызывают у вас настоящую боль в животе, вам следует вовремя нажать на аварийный тормоз. Есть и другие веские причины бросить работу – иногда даже без предварительного уведомления. Ниже хотелось бы рассказать вам, как вы можете полюбить свою работу (снова) и когда вместо этого вам следует уйти в отставку.
Бережливость – это главное ключ к работе, которую вы любите
Когда любовь к вашей нынешней работе утеряна или никогда не существовала, пришло время немного подумать о себе. Возьмите ручку и бумагу или, что более современно, свой ноутбук и запишите:
- почему вы тогда выбрали эту работу;
- что вы узнали с тех пор, как в профессиональном, так и в личном плане;
- что вам особенно нравится в повседневной работе;
- как выглядят ваши перспективы и пожелания на будущее в этой профессии;
- какие мысли о работе до выхода на пенсию вызывают в вас триггеры;
- каковы реальные альтернативы будет выглядеть для вас более привлекательно.
Итак, задайтесь вопросом о своем текущем профессиональном положении и своих мотивах в то время, когда вы выбрали именно эту работу. Возможно, с тех пор рабочая атмосфера изменилась к лучшему, или вы лично развились в другом направлении, так что вы больше не видите смысла в своем первоначальном выборе карьеры банкира, а предпочли бы работать педагогом. Однако в большинстве случаев вы заметите, что работа такая же хорошая или плохая, как и в начале вашей карьеры, и что после эйфории в начале ваше внимание теперь переместилось на негативные аспекты повседневной трудовой жизни.
Таким образом, такой самоанализ может творить маленькие чудеса для вашего удовлетворения и вашей «любви» к вашей работы, если вы снова и снова будете вспоминать упомянутые аспекты и тем самым положительные моменты своей работы. Тренируйте свой мозг концентрироваться на успехах, прогрессе и другом положительном опыте повседневной (профессиональной) жизни вместо отрицательного. Прежде всего, счастье – это не более чем вопрос отношения. Эта стратегия особенно рекомендуется для тех, кто ищет работу, которые, скорее всего, ищут нереалистичную утопию и не только навредят своей карьере своим поведением, но также никогда не достигнут своей цели – работы, которую они «любят».
Когда вам лучше уйти в отставку и почему?
Итак, люди, которые говорят, что «любят» свою работу, обычно не являются исключительно богатыми, влиятельными или знаменитыми. Вместо этого они научились адаптировать свои ожидания к реальности и просто быть удовлетворенными. Вы найдете радость, смысл и счастье в небольших успехах повседневной трудовой жизни и таких вещах, как хорошие коллеги, «спасибо» от пациента или свободы гибкого рабочего графика. Если, с другой стороны, вы не можете найти никаких положительных сторон в своей повседневной трудовой жизни или мысли о следующем рабочем дне по-прежнему вызывают у вас боль в животе, например, из-за того, что над вами издеваются, вы находитесь на грани синдрома выгорания или работаете вопреки собственным ценностям – например, как любитель животных на бойне – вы должны вовремя нажать на аварийный тормоз и профессионально переориентировать себя. Но почему?
- Здоровье: как уже упоминалось, вы подвергаете свое здоровье риску, если постоянно недовольны своей работой. Конечно, иногда в жизни и, следовательно, в вашей работе есть плохие фазы, которые нужно преодолеть. Но когда фаза становится постоянной и первые проблемы со здоровьем – психологические или физические – становятся заметными, пора бросить страдать или перейти к внутреннему самоанализу.
- Сожаление: если вы проводите свою жизнь на работе, которая делает вас несчастными. Нарушаются ваших моральные ценности. Рано или поздно это приведет к сожалению. Однажды вы будете лежать на смертном одре, задаваясь вопросом, почему у вас никогда не хватало смелости бросить работу и вместо этого осуществить свои мечты. Конечно, не все из них реалистичны, но вы не обязаны и не должны постоянно быть довольны состоянием, которое делает вас несчастным. Ситуацию можно улучшить только путем изменений.
- Успех: в конечном итоге вам никогда не удастся добиться постоянного успеха в работе, которая вам не подходит. От вашей неудовлетворенности пострадает не только ваше здоровье, но и ваша мотивация, и ваша производительность. В худшем случае ваша карьера однажды внезапно закончится из-за синдрома выгорания. Если, с другой стороны, вы найдете работу, которая вызывает в вас страсть и в которой вы видите более глубокий смысл, у вас есть высокая внутренняя мотивация, которая делает успех возможным в долгосрочной перспективе.
В конечном итоге вы должны выработать индивидуальное чувство того, когда вы должны быть удовлетворены хорошей, но не идеальной ситуацией, а когда работа больше вам не подходит, и пора сменить род деятельности. Поэтому регулярно занимайтесь саморефлексией, проявляйте смирение и благодарность и, с другой стороны, также наберитесь смелости, чтобы измениться, как только это будет необходимо с точки зрения трех упомянутых причин.
