Сегодня мы с вами будем готовить кусочки филе индейки, запеченные в сыре. Это очень вкусное блюдо, которое понравится всем любителям индюшачьего мяса.
Вам потребуются:
Филе индейки – 500 г
Яйца – 1-2 шт
Сыр – 100 г
Мука – 1 ст.л.
Соль, специи
Калорийность 226.9 ккал 14.82%
Белки 19.7 г 21.41%
Жиры 15.7 г 23.43%
Углеводы 1.4 г 1%
1. Отбейте филе индейки с двух сторон.
2. Если кусочки большие разрежьте их пополам.
3. Посолите и поперчите мясо.
4. В тарелку разбиваем яйца, добавляем муку и перемешиваем.
5. В отдельную тарелку натираем сыр на мелкой терке.
6. Каждый кусочек филе обваливаем в яйце и затем в муке.
7. Выкладываем филе на противень и ставим в предварительно разогретую духовку на 180̊-200̊ на 20 минут.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить вкусные рецепты и новые статьи. Если понравилась статья, то ставьте «лайк».
