Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Йогуртная конфетка

Запеканка с куриным филе и грибами ПП (рецепт)

Очень вкусная запеканка вас порадует простотой приготовления! Вам потребуются: Филе куриное – 5-6 шт Сметана - 1 ст.л Шампиньоны – 300 г Лук репчатый – 1 шт Сыр - 80 г Соль Специи Калории: 81.3 ккал. Белки: 12 гр. Жиры: 3.1 гр. Углеводы: 1.1 гр. 1. Филе отбиваем с двух сторон. 2. Нарезаем очищенные шампиньоны и лук. 3. На небольшом количестве масла обжариваем грибы с луком минут 5 4. Добавляем столовую ложку сметаны и жарим еще минут 5. 5. Натираем на мелкой терке сыр. 6. Форму для запекания смазываем маслом. 7. В форму первым слоем выкладываем половину филе, посыпаем сыром, солью и специями. 8. Далее выкладываем следующий слой филе, сверху выкладываем зажарку и посыпаем сыром. 9. Ставим в предварительно разогретую духовку до 180̊ на 30-40 минут. Приятного аппетита! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить вкусные рецепты и новые статьи. Если понравилась статья, то ставьте «лайк».

Очень вкусная запеканка вас порадует простотой приготовления!

Вам потребуются:

Филе куриное – 5-6 шт

Сметана - 1 ст.л

Шампиньоны – 300 г

Лук репчатый – 1 шт

Сыр - 80 г

Соль

Специи

Фото автора
Фото автора
Калории: 81.3 ккал.
Белки: 12 гр.
Жиры: 3.1 гр.
Углеводы: 1.1 гр.

1. Филе отбиваем с двух сторон.

2. Нарезаем очищенные шампиньоны и лук.

3. На небольшом количестве масла обжариваем грибы с луком минут 5

4. Добавляем столовую ложку сметаны и жарим еще минут 5.

5. Натираем на мелкой терке сыр.

6. Форму для запекания смазываем маслом.

7. В форму первым слоем выкладываем половину филе, посыпаем сыром, солью и специями.

8. Далее выкладываем следующий слой филе, сверху выкладываем зажарку и посыпаем сыром.

9. Ставим в предварительно разогретую духовку до 180̊ на 30-40 минут.

Фото автора
Фото автора

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить вкусные рецепты и новые статьи. Если понравилась статья, то ставьте «лайк».