Не всегда нам легко и просто смотреть в глаза окружающим. Тяжелый взгляд, стеснительность, неловкость. неуверенность в себе – причины могут быть совершенно разными. Давайте раз и навсегда избавимся от этой большой социальной проблемы.
Хочу познакомить вас с несколькими мощными техниками дипломатов, которые точно пригодятся. Я лично не раз был свидетелем их эффективности. Для удобства я оформил их в виде советов. Советов, которые мне когда-то давали старшие дипломаты.
Совет первый. Если вам сложно смотреть человеку в глаза, смотрите ему только в один глаз. Так ваш взгляд в принципе будет уверенным и твёрдым. Да и в разговоре вам будет легче держаться. Лучше всего смотреть правше в его правый глаз, а левше – в левый глаз. Если не знаете, кто есть кто, смотрите в один глаз.
Совет второй. Используйте технику рассеянного взгляда. Смотрите человеку в глаза, но расфокусируйте зрение. Когда вы встречаетесь с чужими глазами, делайте свой взгляд размытым и расплывчатым.
Совет третий. Представьте перед собой зеркало, которое отражает вредную, неприятную энергию других людей и впускает внутрь только все лучшее. Или вы можете представить перед собой стену из огня. Или и то, и другое. Психологическая визуализация также отлично помогает получить недостающую часть уверенности, которая позволит вам выдерживать даже самые сложные взгляды.
Наконец, четвёртый совет. Не забывайте про мощные психологические фразы, которые программируют наш разум на нужные действия. Так, перед разговором с человеком, которому вам сложно смотреть в глаза, повторите несколько раз перед зеркалом фразу «В разговор вхожу, ничего не боюсь» или фразу «Вселенная защищает меня от негативной энергии происходящего».
Друзья, смело берите эти полезные советы себе на заметку. В качестве ценного дополнения я приглашаю вас познакомиться с моим специальным гайдом «Как уверенно общаться с вредными и сложными людьми». Вас ждут более 120 страниц с профессиональными, работающими советами дипломатов, десятки приемов, техник и стратегий, которые вам точно пригодятся.