Сегодня очень много слов сказано о роли мамы, и новом празднике - Дне матерей.
И я тоже не могу остаться в стороне, так как вот уже три года занимаюсь вопросами материнского счастья и детского развития.
Многие пишут лишь про любовь, доброту, показывают поделки, сделанные с помощью воспитателей в детских садах.
Но давайте начистоту?
Ведь быть мамой - титанический труд!
Это сложнее, чем управлять каким-то проектом или компанией. У меня был такой опыт до рождения детей, и я была уверена, что справлюсь. Но не тут-то было)
Материнство - это многозадачность «на максималках». Причём, ресурсы ограничены отсутствием непрерывного сна.
Это постоянные форс - мажоры и новые сложности. Это постоянная спешка. То есть, нет такого - что ты наладил процесс - и потом хотя бы полгода ничего не меняешь. У ребёнка возникают новые кризисы, к которым порой ну никак не подготовиться.
Еще для новоиспеченной матери - это в любом случае новый опыт. А новый опыт подразумевает ошибки. Мы же, со своим перфекционизмом, не привыкли к провалам, поэтому воспринимаем свое поведение, не соответствующее нашим представлениям о хорошей маме - трагедией.
Дети - это не «взрослые сотрудники». До 7 лет у малышей мозг незрелый. Лобные доли, отвечающие за самоконтроль и произвольную деятельность, только начинают созревать к концу дошкольного периода. Именно поэтому так сложно договориться с ребёнком. И именно поэтому надо уметь быть сильным Взрослым, ресурсной мамой, чтобы выдерживать накал эмоций незрелого мозга.
То, что, по идее, должно быть заложено природой - не так уж в нас и заложено. У нашего поколения мам уже не так развита интуиция, основанная на традициях. Как правило, мы сами росли без оравы братьев и сестёр, бабушек, дедушек, тётушек, дядюшек. Наши родители пропадали на работе, а мы или были или в продленке, или на кружках, или вообще были предоставлены сами себе.
Надежная привязанность легко появляется там, где ребёнок растёт в среде с большим количеством людей. Есть даже такая пословица: «Для воспитания ребёнка нужна целая деревня».
Оказавшись одна 24/7 в четырёх стенах с грудным ребёнком, в прошлом успешная в реализации женщина, впадает в ступор. Это противоестественно. Материнство - это не про воспитание в одиночку. Конечно, нужно хотя бы иногда вырываться на свободу и оставлять ребёнка с папой, чтобы немного вспомнить про себя, и не зацикливаться на роли мамы.
Но я это пишу не для того, чтобы мы себя жалели. Конечно, материнство - это свет, это новый уровень жизни. Более высокий и осмысленный. Ребенок сам по себе является ресурсом для мамы, так как никто больше не может дарить такую неземную любовь.
И есть сотни тысяч примеров, когда можно наслаждаться своей новой ролью и без помощников, и вообще в тяжелейших условиях жизни.
Потому что дело в отношении к ситуации и мышлении.
Когда мама перестает чувствовать себя жертвой обстоятельств, когда берет ответственность за свою жизнь в СВОИ руки, ценит эти быстротечные мгновения с малышом, она обретает настоящее счастье.
Поэтому, дорогие мои мамы, если вы не можете «дышать полной грудью», не чувствуете свою жизнь именно из-за груза обязательств и из-за своего материнства, то это можно исправить.
Первое, что нужно понять, так это то, что фокус должен быть прежде всего на себе. Перед тем как что-то отдать, надо это где-то взять.
Тот самый пресловутый ресурс. Нельзя быть настроенной на то, чтобы отдавать, отдавать, отдавать, когда нет представления, что наполняет именно вас. Время на отдых и на восполнение энергии всегда можно найти, было бы желание.
И второе - не стоит стремиться к идеалу. А у нас очень много представлений о том, какая должна быть хорошая мама. И если эти представления собрать воедино - то получится не человек, а выдуманный робот. И это недостижимо в реальной жизни.
Я это пишу и себе в прошлом, когда ещё в моей голове жил перфекционизм и большие ожидания от себя и от ребёнка.
Но они являются нашими врагами. Давайте избавляться от высоких требований к себе.
Я не очень люблю красивые и трогательные слова, мне ближе прямолинейность и эффективность. Но, надеюсь, вы поняли мой посыл - и нужно, и можно быть счастливой мамой ♥️
Больше полезной информации для родителей в моем Инстаграм
(на Яндекс.дзен пока статьи выходят редко).