Здравствуйте, дорогие читатели!
Если вы подписаны на мой канал, то точно знаете, что я очень люблю готовить разные салаты, как калорийные, так и низкокалорийные. Этот салат можно запросто отнести к легким блюдам.
В миску выложила натуральный йогурт. Добавила укроп, чеснок, горчицу и соевый соус, перемешала.
Салат Айсберг нарезала на кусочки. Раньше рвала руками, но последнее время нравится нарезать.
Салат полила соусом.
Далее выложила помидоры нарезанные на дольки. Сверху выложила креветки и копченые мидии.
Обычно покупаю креветки в панцире, они вкуснее. В этот раз решила воспользоваться ленивым способом и купила чищенные креветки в собственном соку. Если честно, они безвкусные какие-то, да пищевод не удален, пришлось еще повозиться с ними 🤨.
Итак, осталось посыпать тертым пармезаном и можно подавать на стол. Салат перемешивается перед подачей.
СОСТАВ:
Салат Айсберг - 1/2 кочана
Помидор - 1 шт. или черри - 8-10 шт.
Креветки - 100 г
Мидии - 100 г
Пармезан тертый - 3 ст.л.
СОУС:
Натуральный йогурт - 2 ст.л.
Горчица - 1/2-1 ч.л
Соевый соус - 2 ст.л.
Чеснок - 1 зубчик
Укроп - 2 веточки
Друзья, если вам понравилась статья, то поставьте лайк 👍 и подпишитесь. Буду благодарна🤗!
ВСЕГО ДОБРОГО И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!