Приветствую вас, мои дорогие! 🥨🥐🍭
Когда я вчера засыпала, думала, на какую же тему оперативно сообразить прямой эфир.
Но, когда утром стала разбирать почту и читать заявки на консультацию, проблема решилась сама.
📛«Здравствуйте! Меня зовут ____. И я компульсивный переедальщик. Мне нужна помощь, я поняла, что одна я не справлюсь».
Подобных писем ежедневно я получаю десятки. И знаю, что годами люди ходят по кругу, рассчитывая, что смогут справиться с проблемой самостоятельно. К сожалению, не смогут. 🙊 Но насобирать мухоморов, болтаясь по темному лесу в поисках выхода из него, смогут. 🙈🙉 Что и случается, когда первая КРИВАЯ попытка похудеть заканчивается компульсивным перееданием. Прогнозы?
1️⃣В лучшем случае - так и будем жить в лишнем весе, делая вид, что все хорошо и типа «принятие себя».
2️⃣В худшем - вся жизнь пройдет в борьбе с лишним весом. ВСЯ ЖИЗНЬ‼️Я удивляюсь, как много женщин, которые лишают себя возможности жить многогранной, насыщенной и интересной жизнью. А все потому, что борьба с собой и заниженная самооценка не дают им выйти на новый уровень и действительно начать жить полноценной жизнью.
Что мешает нам жить?
Привычные шаблоны ограничивают горизонт наших жизненных принципов.
Ко мне нередко обращаются за помощью люди, которые чувствуют на себе, как автоматический механизм мешает им жить. Ситуации различны, а проблема одна: мешают стереотипы, которые вписаны на бессознательном уровне. 🧠
С этими программами не всегда можно справится самостоятельно, но решать задачи нужно обязательно, т.к. последствия их опасны:
➖затяжная депрессия;
➖проблемы со здоровьем и лишний вес;
➖апатия;
➖принятие роли жертвы и т.д.
Отчаявшийся человек не видит выхода, даже если он есть. В случае успеха ему легче поверить в счастливую случайность, чем в себя. Мы вместе разбираем причины, а потом находим связь между действиями и последствиями. 💁
Приведу в пример историю Клиентки. Она мечтала о стройности, но не могла справиться с тягой к еде и перееданиями. Еда заменяла удовольствия, которых не хватало мозгу. Когда мы это разобрали, то перенастроили ее мозг на новую автоматическую реакцию. Просто добавили в жизнь то, чего ЕЙ не хватало. 🤗
Получается, что хотя мы живём во власти стереотипов, жизнь даёт шанс их разрушить.
Поговорим про это завтра в прямом эфире? Будет дискуссия, поэтому подключайтесь и будьте готовы выйти со мной в эфир, если хотите, чтобы я лично разобрала Вашу проблему. 😉