Случайно наткнулась на книгу по уходу за собой "Косметика для всех", изд. 1965 г., авторы Аствацатуров К. Р. и Колгуненко И. И. Заинтересовали советы по уходу от специалистов в области дерматологии и косметологии того времени. Некоторыми из них поделюсь с вами, так как нашла их актуальными и сегодня.
Вкратце об авторах:
Инна Ивановна Кольгуненко - косметолог, заслуженный врач РСФСР, доктор мед. наук., профессор, в свое время возглавляла Институт Красоты в Москве.
Корнелий Романович Аствацатуров - дерматовенеролог, ученый, доктор медицинских наук, работал на эпидемиях чумы и холеры. Около 100 научных работ (1/3 из них по косметологии).
Выдержки из книги:
- В борьбе с морщинами очень полезны горячие влажные компрессы, а после них ополаскивание холодной водой. Компресс можно держать на лице до тех пор, пока он дает приятное ощущение. Кожу лица нужно смазывать жирным (лучше витаминизированным) кремом как до, так и после компресса. После горячего компресса (перед ополаскиванием холодной водой) полезно делать маски из овощей, фруктов, ягод, дрожжей или маски белковые, яичные.
- Если у вас начинают образовываться морщины в подбородочной области, второй подбородок или нарушается овал лица, то рекомендуется подвязывать, как бы приподнимать щеки и овал бинтом на ночь. Это создает временный покой мышцам и коже. Только не следует затягивать бинт чрезмерно туго. Кроме того, под повязкой нужно расправить кожу так, чтобы не образовались искусственные складочки.
Не находите, что новое - хорошо забытое старое? ;)
- При бледных губах очень полезно делать легкие похлопывания мягкой зубной щеткой, смазанной жирным кремом.
- Если утром в углах глаз или на краях век скопились выделения или чешуйки, то глаза следует промыть чистым ватным тампоном, смоченным в теплом растворе борной кислоты (половина чайной ложки на полстакана воды), крепким чаем или настоем ромашки. Ромашку заваривают как чай и настаивают в течение 10-15 минут.
- Покраснение век может быть обусловлено истощением организма, малокровием, нерегулярным и неполноценным питанием. В этом случае следует соблюдать общеукрепляющий режим, принимать витамины, особенно концентрат витамина А или пить рыбий жир.
- У некоторых людей бывает на локтях сухая и темная кожа. Во время мытья нужно легко потереть (круговыми движениями) намыленную кожу локтя пемзой. После этого очищенную кожу надо смазать жирным кремом и пропитать лимонным соком. Крем и лимонный сок после истечения 10-15 минут нужно смыть водой, а мокрую кожу вновь смазать кремом. Если кожа локтей темная, то можно смазать ее на ночь отбеливающим кремом, а утром, обмыв локти водой с мылом, питательным.
- Желательно ежедневно делать ножные ванны. Вода должна быть комнатной температуры или теплой, но не горячей, так как последняя ведет к понижению тонуса кровеносных сосудов ног. Ножные ванны очищают кожу ног, уменьшают их усталость, а также улучшают кровообращение. Хорошо действуют ножные ванны с добавлением горстки соли или столовой ложки питьевой соды на таз воды. После мытья ног или принятия ванны необходимо тщательно высушить кожу ног, особенно между пальцами, смазать кремом, а затем помассировать их. Для лучшего отдыха уставшим за день ногам следует на ночь придавать возвышенное положение, подкладывая под них небольшой валик или жесткую подушку.
- Ухаживать за волосами надо смолоду, постоянно. Для мытья волос лучше использовать так называемую мягкую (дождевую, снеговую) воду, теплую или приятно горячую. Жесткую воду можно смягчить длительным кипячением, а также добавлением чайной ложки питьевой соды на 1 литр воды. Поддержать волосы в чистоте можно тщательно (в течение 2-3 минут) ежедневно расчесывая волосы, вначале гребнем, а затем щеткой удаляя частицы грязи и пыли, отмершие кожные клетки (перхоть). Массажные движения щеткой и гребнем улучшают кровообращение и питание кожи головы. Поэтому полезно повторять расчесывание волос 2-3 раза в день при каждом удобном случае (сидя, например, у телевизора или читая книгу). Расчесывать волосы гребнем и щеткой надо спокойно, мягко и аккуратно, не обрывая волос.
Надеюсь, что вам был интересен данный экскурс в прошлое. Книга дает советы как нужно ухаживать за волосами, кожей лица и тела, как сохранить стройную фигуру. Наряду с этим приводятся некоторые комплексы гигиенической гимнастики. Если вам захочется ознакомиться с ней более подробно и, возможно, найти что-то полезное для себя сегодня, то вот ссылка на источник (спасибо автору), где я сама с удовольствием знакомилась с советами по уходу из 60-ых: "Косметика для всех".
Увидимся на канале! До новых встреч за вечерней чашкой чая 💖
