Найти тему
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Готовлю из тыквы шоколадный пирог с орехами. Получается нежнейший десерт.

Оглавление

Такой ароматный шоколадный пирог по текстуре напоминает брауни - он нежный и влажный. Вкус тыквы в нём насыщенный, поэтому любителям очень понравится этот десерт (как и любителям шоколадной выпечки). В общем, пирог готовится просто и хорошо вписывается в любое зимнее чаепитие.

КБЖУ на 1/5 пирога: 202/8.8/10.4/18

-2

Ингредиенты:

  • 250 гр тыквы
  • 2 яйца
  • 90 гр яблочного пюре
  • 1 ст.л рисовой муки
  • 1 ст.л пшеничной цельнозерновой муки
  • 2 ст.л какао
  • 1 ч.л разрыхлителя
  • 40 гр миндаля
  • Подсластитель
-3

Шаг 1

Готовим тыкву (я варю 15 минут) и пробиваем её блендером.

-4

Шаг 2

Добавляем яйца и яблочное пюре, перемешиваем.

-5
-6

Шаг 3

Добавляем сухие ингредиенты: муку (можно взять просто 2 ст.л рисовой или 2 ст.л цельнозерновой), какао, разрыхлитель и подсластитель (у меня 2 пакетика фитпарада).

-7
-8

Шаг 4

Ломаем миндаль или немного пробиваем его блендером (не в крошку) и добавляем в тесто.

-9

Шаг 5

Выкладываем тесто в форму (у меня 14 см) и выпекаем в духовке 40 минут.

-10

Шаг 6

Делаем глазурь (по желанию): 3 квадратика горького шоколада и 5 ст.л молока растапливаем в микроволновке. Выкладываем на пирог.

Я ещё украсила пирог голубикой и кокосовой стружкой.

-11

Готово! Приятного аппетита!

-12
-13