Для меня в любом виде терапии (и, думаю, не только) важна личность терапевта и те отношения, которые складываются между нами.
Недавно вспоминали историю из жизни института. Если спросить самое простое определение термина «психотерапия», то получим ответ «лечение души». Но по такой логике герудотерапия это лечение пиявок!
Что же верно?
А верно как раз то, что психология не лечит душу, она лечит душой!
Именно поэтому мы приходим к своим терапевтам (да и учителям по жизни) не просто так. Нам важно видеть в них то, что так давно хочется самому себе — заботу, тепло, нежность, опыт, улыбку и тд.
Здесь нет никакой мистики, это чистая работа подсознания и нейронных связей, а может быть ещё и гравитации, физику никогда нельзя исключать.
Я искренне верю, что мой терапевт может не знать структуру психики по какому-нибудь Ассаджиоли, но при этом поставить меня на ноги одним взглядом.
Личность и ее ценности — вот ключ к совместному развитию. Это они строят ту самую опору, об которую хочется расти и двигаться дальше.
#ментальноездоровье #психотерапия