Уже весна, а скоро лето. И мы хотим выглядеть на все 100% в дачных шортиках и маечках.
Предлагаю вашему вниманию полезную выпечку.
Ингредиенты
- Творог 0% — 1 пачка
- Яблоко — 2 шт.
- Сметана — 2 ст. ложки
- Яйцо — 1 шт.
- Мед — 1 ст. ложка
- Овсяные хлопья — 2 ст. ложки
- Мука льняная — 1 ст. ложка
- Сода — на кончике ножа
- Кунжут — для посыпки
Приготовление
Очищаем яблоки и трем на терке. Остальные ингредиенты выкладываем в общую миску. Все тщательно перемешиваем, даем настояться 20 минут (это надо хлопьям, чтобы набухнуть).
Любителям корицы добавить эту пряность разрешается.
Затем перекладываем в смазанную кукурузным маслом (или подсолнечным) форму для выпечки и ставим в заранее разогретую до 180°C духовку на 40-50 минут.
Посыпаем еще горячую запеканку семенами кунжута. Накрываем полотенцем и даем немного остыть. Далее нарезаем и подаем с ароматным чаем с лимоном. Без сахара.
Сладкоежкам можно полить свой кусочек фруктовым сиропом! Приятного аппетита!
Автор рецепта: sveta_u-dom