Моей радости не было предела, когда я получила от невролога рекомендацию делать специальные упражнения для шеи - упражнения на сопротивление. Упражнения эти обещали избавить меня от всех моих симптомов, а их у меня к тому времени было немало: шея плохо гнулась, присутствовали головокружения, панические атаки, шаткость, дереал.
Всего этого я "добилась" сидением за компьютером, малоподвижным образом жизни и долгими просмотрами мобильного телефона.
Но у меня же не было травмы, думала я. А то, что состояние моей шеи было хуже, чем при травмах - пока мне было не очевидно.
Упражнения на сопротивление привлекали меня тем, что на них упражнялась непосредственно шея: необходимо было приложить руку ко лбу и надавливать лбом на руку, и так по кругу, к затылку, вискам.
Невролог уже подустала от моих визитов, ее схемы препаратов не помогали, миорелаксанты не оказывали ни малейшего расслабляющего эффекта, а я упорно верила в то, что невролог вылечит меня и ходила к ней. Невролог была очень опытная, в возрасте, с огромным стажем. Она сама была активной женщиной, у нее не было ни малейших проблем с шеей, что меня конечно подкупало. Почему у нее в ее 72 года все прекрасно с шеей, а у меня в 40 шея просто развалилась? Все болит, хрустит и не гнется?
Поделав 2 недели упражнения на сопротивления я словила такое обострение, что не сидеть ни лежать без боли было невозможно. Шея-палка, начался какой-то тремор, сердцебиение, скачки давления, усилилась дереализация и панические атаки. Голову не наклонить ни вперед-назад, ни вправо-влево.
Я в который раз посетила своего невролога, рассказав ей об эффекте от упражнений на сопротивление. Она смотрела на меня, не понимая что ей делать со мной дальше. Я смотрела на нее, все еще надеясь на помощь.
Получив новые рецепты на препараты я понимала, что вероятно у меня какой-то настолько страшный диагноз, что невролог его не знает. Нейрохирург меня осматривал и сказал, что я "не его", не смотря на грыжу. А чья? Так начались мои скитания по остеопатам, которые обещали золотые горы. О них - в следующих постах.