4 стадии шейного остеохондроза (на самом деле - не остеохондроза, а миофасциального синдрома). Итак:
0 стадия. Ничего не болит! Нет никаких симптомов. Добавляем к нулевой стадии ходьбу, любое движение = проблем с опорно-двигательным аппаратом, или как любят говорить "с позвоночником" (но мы-то с вами понимаем, что - с мышцами) - не будет никаких, никогда. А дальше интереснее:
1 стадия. Ощущается некоторое "напряжение" в шее, плечах, спине (но мы-то с вами понимаем, что это - никакое не "напряжение"). Начальная стадия УКОРОЧЕНИЯ определенных мышц - миофасциального синдрома! Иногда чувствуется головокружение, головная боль, снимаемая препаратами. Может начать слегка похрустывать шея ("наверное, продуло!", но мы-то с вами понимаем...). ВНИМАНИЕ. Если к 1й стадии шейного остеохондроза прибавить активную ходьбу, движение - можно реверсировать ее до нулевой! Не ждать, пока начнет выпрямляться шейный лордоз, полезут грыжи! Добавить ходьбу утром, перед работой, вечером - можно избежать огромных проблем, которые выглядят вот так:
2 стадия: затрудняется ходьба. Человек не может ходить - обостряется шейная симптоматика - шаткость, головокружения, иногда он уже знает что такое панические атаки и боится их как огня. Начинаются изматывающие головные боли и/или частые головокружения, частая шаткость, приступы тошноты, иногда может болеть шея - затылок или например чуть выше 7го шейного (грыжа С5-С6). Добавляется стресс от переживаемых ощущений - уже пройдено несколько неврологов и выполняя их рекомендации все больше погружаемся в пучину страха - лечение не помогает. Куда бежать? С папкой свежих МРТ и других исследований посещаем прекрасные клиники, "лечимся комплексно". Время идет и приближается вот это:
3 стадия: ходить невозможно и очень сложно сидеть. Работать удается только через постоянное преодоление. Мысли только о симптомах, потому что они не отпускают совсем. (И это НЕ ипохондрия! Это никогда не прочувствует и не поймет человек, который этого не испытал!) Прибавляются скачки давления, предобморочные состояния. Таблетки (от чего? от всего) всегда под рукой, невролог направляет к психиатру, психиатр к нейрохирургу, нейрохирург к неврологу, дни проходят только в поисках новых лекарств, чудесных специалистов, правильных упражнений. Уже снималась порча, стояли на гвоздях, висели в петле Глиссона, поющие чаши и пиявки, заваривались травы, приклеивались тейпы, новейшие аппараты, витамины, костоправы доломали остатки живого, остеопатили остеопаты, все это вкупе с препаратами от психиатров и непрекращающимися симптомами невольно наталкивают на один вопрос - а что же дальше? А дальше -
4 стадия. Лежим!
Симптомы могут быть у каждого свои, так как рисунок укорочения мышц - всегда индивидуален, и даже при похожем рисунке укорочения у двух разных людей - симптомы будут разные! У кого-то - только головокружение, у кого-то головокружение и шаткость, у кого-то только дереализация, у кого-то усиливающиеся головные боли. Характерно одно: со временем симптомы начинают наслаиваться один на другой, усиливаться. Были только головные боли - прибавилось головокружение и шаткость. Была дереализация - прибавилась боль в шее и панические атаки и т. д. Причина у всего этого одна - прогрессирующее укорочение определенных мышц верхнего плечевого пояса и шеи!
Миопрактика это то, что вашими руками начнет возвращать вас к жизни под моим ненавязчивым взглядом.
Миопрактика актуальна на всех стадиях начиная с первой.
Для того, чтобы разобраться в ваших симптомах и начать возвращать вас к обычной жизни - пишите мне в личные сообщения.
Контакты - в шапке профиля.