Раньше я ставил себе максимум задач на день, думая, что чем больше я сделаю, тем день будет продуктивнее.
Но в конце дня, когда я смотрел на то, как мало задач из длинного списка выполнено, то испытывал лишь разочарование, боль и тлен.
Это демотивирует и забирает огромное количество энергии.
Смотря на список выполненных задач нужно испытывать удовлетворение, чтобы подсознание давало вам еще больше сил на реализацию своих дел.
Теперь я использую мощную технику, которую я называю «три плюс один».
Она очень простая, как и все гениальное. Рекомендую.
Ставьте одну самую главную задачу на день и три второстепенных.
С самого утра начинайте с главной задачи и делайте только ее, пока полностью не выполните. И это уже будет главной вашей победой за день.
А в оставшееся время, можете сделать три остальных задачи, но если не успеете, то ничего страшного, они все равно были бонусные, ведь главная задача сделана.
В итоге вы можешь быть довольными собой.
И в конце очень важно обязательно важно похвалить себя за этот успех.
