Если вы ударите другого человека, сделаете ему физически больно, вас накажут. Наносить любой ущерб другим людям запрещено нормами морали и уголовного кодекса. Если вы будете постоянно указывать человеку на его внешние недостатки в виде прыщей на лице, лишнего веса, кривых зубов, то вас обвинят в издевательстве.
Если вы будете обесценивать заслуги другого, считать, что ему просто случайно повезло, а на самом деле, он никто и звать его никак, то вас назовут завистливым человеком.
Взрослый, адекватный человек обычно не позволяет себе так обращаться с другими. Обычно мы поддерживаем человека, зацикленного на своих внешних недостатках, показываем ему его достоинства, мы радуемся успехам наших друзей, мы подбадриваем их, когда они сомневаются в себе и своих способностях.
Куда все это пропадает, когда речь заходит о собственной личности?
Интересы, благополучие других людей охраняются законом, сводом правил поведения и моральных принципов. Сам человек перед собой никак не защищен, а некоторых надо защищать от самих себя. Было бы неплохо создать полицию нравов, которая бы делала это — защищала людей от самих себя.
Когда я слушаю, что и как люди говорят про себя, мне хочется стать их адвокатом.
«Я тупая, никому не интересно общаться со мной», — так описывает себя молодая девушка, прочитавшая столько книг, сколько обычному человеку даже не снилось. То, что часть прочитанной литературы была на английском, интеллекта ей в собственных глазах не добавляет.
«Мне противно смотреть на себя в зеркало, я безвольная свинота», — говорит женщина, увидевшая плюс триста грамм на весах. Надо ли говорить, что она прекрасно выглядит, а эти триста грамм никак не портят ее фигуру.
И таких примеров много. Мы бываем к себе очень жестоки: критикуем, оскорбляем, обесцениваем, ненавидим.
Парадокс в том, что все хотят научиться выстраивать отношения с другими, но мало кто выстроил отношения с собой.
Люди могут уходить из нашей жизни, одни будут сменяться другими, но с собой придется быть до конца. Вот о ком надо заботиться, кого поддерживать и одобрять.
Заботиться о себе — это не съедать пятый гамбургер на ночь и не напиваться до зелёных соплей. Это делать то, что полезно тебе. Это заниматься тем, что делает тебя сегодня лучше, чем вчера.
Это быть на своей стороне в самые темные времена. Это говорить себе: «Я у себя есть, значит, я справлюсь». Это уметь просить помощи, если ты не вывозишь, и при этом не чувствовать себя полным ничтожеством. Это сделать свое здоровье приоритетом и еще много, казалось бы, очевидных вещей.
Пока вы не полюбите себя, мир не сможет полюбить вас. Убеждалась в этом неоднократно, надеюсь, вы тоже.
А как у вас с любовью к себе, друзья?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для тех, кто воспитывает детей и интересуется жизнью🥰