Казалось бы, что-что, а молчание разве можно приравнять к разновидности эмоционального насилия? На самом деле можно. Вообще, все что мы делаем – это лишь инструмент. Молчание, как и многое другое, вполне может причинять боль и стать инструментом насилия над личностью.
С использованием молчания в таком качестве многие сталкиваются еще в детстве. Иногда родители используют молчание как наказание. Когда такое происходит, ребенок теряет ощущение безопасности, опоры, в нем начинает нарастать тревожность.
По сути, молчание лишает ребенка возможности договорится, конфликт нарастает, он не имеет возможности сказать о своих чувствах, эмоциях. Ему приходится учиться справляться с этим самому, и ребенок усваивает простую истину, лучше молчать, лучше не проявлять свои эмоции, чувства.
Ребенок постепенно приучается быть тихим, незаметным, со временем окончательно уходя в себя. А затем родителям приходится столкнуться, что называется, с обратной стороной медали. Когда они начинают пытаться выстроить диалог с ребенком, то сталкиваются с глухой стеной.
И как обычно, на детстве все не заканчивается, детство – это только начало. Став взрослым, такой ребенок переложит травму отвергнутого и на свои новые отношения: отношения с друзьями, партнерами. Он будет бояться заводить отношения в принципе, а заводя их, постоянно будет бояться вновь оказаться отвергнутым. Неудивительно, что человек с травмой отвергнутого первый кандидат в зависимые и созависимые отношения.
Проработка описанной травмы предполагает решение внутриличностного конфликта. Такой человек не принимает ту часть себя, которую не принимали значимые взрослые. Соответственно, задачей психолога или психотерапевта, а их консультация и ведение в данной ситуации прямо показаны, является нахождение этой скрытой части человека и помощь в ее принятии. Современная психотерапия обладает достаточным числом практик и техник, которые могут помочь в излечении от травмы отверженности. Главное не стесняться за помощью обращаться.
+79202946939
Skype: ktatian1
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru