Часто на различных форумах и в группах худеющих в социальных сетях можно встретить обсуждения на тему того, что мужчинам похудеть намного легче, чем женщинам. У женщин и гормоны шалят, и рожают они, и вообще, их организм - это одна сплошная загадка.
Есть ли в этом какая-то истина?
С точки зрения механизма похудения загадок и деления на мужчин-женщин нет. Худеем мы от дефицита калорий. И все. Никакие гормоны, роды и прочие мистические клеточки жира, живущие в организме женщины, значения не имеют.
Другой вопрос может касаться психологической составляющей похудения. Когда женщина, например, в декрете, то день ее становится очень однообразным. И, в попытках этот день разнообразить, она начинает больше есть. Причем, для того, чтобы было радостнее в ход идет именно сладкое. Ведь это самый простой способ для организма получить удовольствие.
При этом, если у мужчины есть эмоциональное перенапряжение, связанное с работой, семьей или каким-либо другими обстоятельствами - он точно также будет заедать стресс сладким.
Возможно, мужчинам легче худеть лишь только потому, что, поставив цель он от нее не отступает? Хотя, я знаю достаточно много женщин, которые в своем стремлении к фигуре мечты, будут идти до конца. Пока не увидят заветные цифры на весах или отражение в зеркале. При этом, мужчины рядом будут рассказывать, как им хочется похудеть, но делать при этом не будут вообще ничего.
Из всего этого следует то, что похудеть может кто угодно и сам процесс похудения зависит не от пола, а от мотивации.
