Найти тему
Натали gluten free life

Еда с собой на работу. Приготовила на 2 дня вперед для себя и для мужа

Всем привет!

Сегодня утром приготовила еду на 2 дня вперед.

Рассыпчатое пшено с овощами на гарнир и куриные котлеты на скорую руку.

🔸Пшено готовила по этому рецепту, только с зажаркой из лука/морковки/сладкого перца и помидора.

С овощами оно получается поинтересней, чем без ничего.

Пшено с овощами
Пшено с овощами
Друзья, за ранее прошу поддержать лайком и подпиской, если ещё не подписаны. Именно эти действия помогают каналу развиваться!
Всем заранее огромное спасибо!

Куриные котлеты сделала с овощами, которые были на данный момент: остатки ранней капусты, лук, морковка. Туда же добавила половинку сырого яйца, что осталось после приготовления фарша для фрикаделек.

Фото автора
Фото автора

Мокрыми руками сформировала маленькие котлеты-оладушки, поджарила/потушила под крышкой до готовности.

Процесс приготовления котлет
Процесс приготовления котлет

Готовятся котлеты очень быстро. Тут главное не отвлекаться, особенно на Дзен, иначе все сгорит 😂

Куриные котлеты
Куриные котлеты

Раскидала по ланч-боксам.

Ланч-боксы: 4 мне и 2 для мужа. Ему нужна еда только на 1 рабочий день, потом выходные.  Мне же надо на 2 дня
Ланч-боксы: 4 мне и 2 для мужа. Ему нужна еда только на 1 рабочий день, потом выходные. Мне же надо на 2 дня

В два из них накрошила помидоры.

🔸сегодня в морозилку ничего отправлять не стала - итак немного для нас.

Ланч-боксы на работу
Ланч-боксы на работу

Приготовлением еды для ланч-боксов в основном занимаюсь по утрам т. к. часто работаю с 13-22ч вечера.

🔸Если есть возможность - замораживаю, что бы в какой-то день просто вытащить еду из морозилки и унести на работу. В такие дня я могу позволить себе уделить время на фитнес или на домашнюю работу, а так же для ведения своего блога.

Мои предыдущие заготовки ланч-боксов👇👇👇

Подписывайтесь, что бы не потеряться!

❤ мой канал в Яндекс Дзене -

Натали gluten free life

You-Tube канал Без глютена ПП-рецепты

группа в ВК Без глютена ПП-рецепты