Чтобы отрастить свои волосы из длины по плечи с обломанными концами в волосы по попу с ровным густым срезом, мне пришлось много разбираться в трихологии и уходе.
Результата как на фото «после» я достигла за 1.5 года.
В этой статье поделюсь основными на мой взгляд правилами, которые влияют на качество и длину волос.
Читайте эту статью до конца и нажимайте на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ (Мне будет приятно:))
1. Перестать подстригать каждые 1-2 месяца.
За месяц волосы в среднем отрастают на 1 сантиметр. Если каждые два месяца подстригать 2 сантиметра, то ваша длина будет стоять на месте.
В салон на подровнять кончики лучше приходить раз в 5-6 месяцев.
2. Подобрать грамотный уход
Подходящий шампунь к коже головы и хороший бальзам - это уже половина успеха.
Потому что своевременное и достаточное очищение является одним из основных факторов, влияющих на рост волос. Ну а бальзам с хорошим питающим составом позволит сохранить длину красивой.
Еще фото После:
И цена совсем не гарант хорошего ухода и даже дорогие шампуни вашей коже головы могут просто не подходить. В статье ниже рассказала про свой опыт с шампунями.
Несмываемые кондиционеры могут также повреждать ваши волосы, иссушая их накопившимися силиконами, поэтому нужно обращать внимание на состав.
А вот распиаренным средствам от блогеров верить не стоит, а то будет результат как у меня: иссушенные волосы за полгода использования и ужасно поврежденный внешний вид. Подробнее здесь
А в этой статье, например, я подробно разбирала составы и показала средства которые действительно восстанавливают, а не просто замазывают силиконами.
3. Перестать повреждать волосы
Если вы много лет осветляетесь бытовыми красителями из массмаркета, или краситесь в черный, то это мешает отрастить длину, так как волосы повреждаются и обламываются.
Если есть возможность, лучше перейти на поверхностное окрашивание, на тоники. А если окрашивание связано с маскировкой седины, то тут понятное дело тоником не обойдешься, тогда только компенсировать уходом и подбирать менее вредные красители.
4. Понять базовые принципы ухода за волосами
Сюда относится правильное мытье и правильная сушка.
Повторяться здесь не буду, на каждую из этих тем у меня есть статьи:
5. Стимулировать рост волос
Для этого можно делать самомассаж головы. То есть вы запускаете руки в волосы к коже головы и пальцами (не ногтями),двигаете кожу головы поочередно вправо, влево, вниз, вверх, меняя учаcтки головы.
Цель такого массажа - увеличить приток крови к коже и как следствие простимулировать рост волосяных луковец.
Лучшего эффекта можно добиться, применяя специальные приборы, которые действуют лучше пальцев, это, например, аппликатор Ляпко. Он иголками улучшает приток крови.
Примерно также действует и дарсонваль, но эффект достигается током.
Если было полезно, подпишитесь, пожалуйста, на канал - ПОДПИСАТЬСЯ