Максимальная скорость роста волос – это показатель, который обусловлен генетикой. Обычно пряди отрастают на 0,8-1,5 сантиметра в месяц. Увеличить индивидуальную скорость нельзя, но часто она уменьшается под воздействием негативных факторов и по причине неправильного ухода. В таком случае можно заметить, что длина локонов практически не меняется месяцами. Если вы столкнулись с этой проблемой и хотите ее исправить, мы предлагаем пять шагов по ее решению.
Шаг 1. Подобрать правильный уход
Грамотный уход за волосами всегда комплексный. К сожалению, обычного шампуня и бальзама нашим локонам недостаточно. В основной набор средств, которые точно пригодятся для достижения результата, входят:
- шампунь, укрепляющий волосяные луковицы. Если волосы выпадают или медленно растут, мы рекомендуем использовать шампунь-активатор с кофеином, биотином и витаминами. Средство улучшает обменные процессы в тканях и тем самым укрепляет волосы, а использовать его можно каждый день;
- скраб для глубокого очищения. Скрабировать кожу нужно один-два раза в неделю. Это зависит от того, насколько она жирная и как быстро загрязняется. С помощью средства можно удалить остатки загрязнений, других косметических средств и мертвых клеток. После этого кожа начинает дышать, она лучше воспринимает ухаживающие компоненты остальных формул;
- маска для стимуляции роста волос. Оптимальный вариант такого средства – маска-активатор с кайенским перцем и маслом усьмы. Она имеет выраженный согревающий эффект, из-за которого кровь приливает к кож головы и лучше питает клетки и луковицы волос. Полезные вещества, которые находятся в составе средства, напитывают ткани, оздоравливают кожу головы и сами волосы;
- лосьон для усиления корней. Средство с кофеином, биотином и янтарной кислотой наносится непосредственно на кожу головы (влажную или сухую). Комплекс активных веществ, которые находятся в лосьоне, стимулирует рост волос, останавливает их выпадение и улучшает состояние кожи. Компоненты питают и увлажняют фолликулы, корни становятся более крепкими, а локоны приобретают красивый естественный блеск.
Все перечисленные средства выполняют основные функции и одновременно работают как на рост волос, так и на борьбу с выпадением. Такую косметику можно и нужно использовать на ежедневной основе – и уже через один-два месяца результаты от ее применения будут очевидными.
Шаг 2. Пересмотреть привычки, связанные с мытьем головы
Приведем несколько правил мытья, которые нужно соблюдать всегда:
- мыть голову теплой, комфортной водой – не горячей и не холодной;
- промывать кожу шампунем дважды – только так она будет чистой;
- не скручивать волосы, а мягко удалять воду с помощью полотенца;
- наносить бальзам исключительно на длину, не затрагивая корни (если обратное не допускается производителем).
Бояться сушки феном не стоит. Если вы используете качественную термозащиту, то локонам не грозят повреждения от тепла локонам. Горячий воздух фена открывает чешуйки поверхностного слоя, а холодный – закрывает. Благодаря этому пряди легче переносят негативное воздействие окружающей среды.
Шаг 3. Добавить в регулярный уход легкий массаж
Массирование кожи головы (даже подушечками пальцев во время мытья) обеспечивает приток крови к тканям и их активное питание. Если делать это регулярно, то волосы будут расти гораздо быстрее. Также можно использовать специальные массажеры для головы, но и мануальная процедура тоже эффективна.
Шаг 4. Позаботиться о защите волос от негативных факторов
Речь идет о таких факторах, как холод, солнце, соленая вода или механическое воздействие. Зимой и в летнее время важно наносить на локоны термозащиту и укрывать голову с помощью соответствующих головных уборов. Если вы любите купаться в море либо в бассейне, то после дня у воды нужно хорошо вымыть волосы чистой проточной водой и сделать дополнительный интенсивный уход (например, нанести маску).
Также необходимо следить за тем, чтобы пряди не подвергались лишнему механическому воздействию. Подберите качественную профессиональную расческу, избегайте жестких резинок, не спите с распущенными волосами. Эти минимальные советы помогут снизить нагрузку на локоны.
Шаг 5. Пересмотреть питание и образ жизни
Качественный уход за волосами крайне необходим, но наши локоны чутко реагируют на общее состояние здоровья. Чтобы пряди выглядели блестящими и красивыми, вместе с правильным уходом нужно следить за образом жизни, сбалансированно питаться, высыпаться, а еще избегать хронического стресса. И при таком комплексном подходе вы получите лучший из возможных результатов.
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал – у нас много лайфхаков, советов и новостей бьюти-индустрии.