Подруга ездила в Индию и, как она сказала, почти не видела полных людей. Я понимаю так: жара, много овощей фруктов - культура воздержания
Вообще это интересный феномен сам по себе - культура воздержания
Есть даже конфликт - экономика против профилактической медицины. Как работает экономика?
Провоцируешь людей много есть - люди стали много и хорошо питаться. У них начались проблемы со здоровьем. Медицинские центры с радостью открывают двери для того, чтобы помочь человеку снизить вес и подсадить на свои услуги
То есть человек платить дважды - один раз за избыток потребления пищи. Второй раз за похудение. Это экономика
А что говорит профилактическая медицина?
А она говорит о том, что избыток калорий, обилие сахара и плохого жира из фастфуда это прямой путь к болезням
Индийская мудрость:
Парадокс, да?
Пустой желудок – это одна проблема, голод. А полный желудок? Сто проблем!
Какие сто проблем? Излишний вес это угроза здоровью и качеству жизни. Это дополнительные траты и плохой пример своим детям
Почему мы боимся голода? Это культура - с тех времен, когда еда была роскошью.
- Сейчас еды много - это, кончено, хорошо. Но вот как сделать так, чтобы люди научились себя воздерживать в еде?
Мне самому очень сложно. Но я борюсь с сахаром - почти исключил из жизни.
Все хочу купить электронные весы и на день выделять всего 1 килограмм еды. Это примерно 2500 килокалорий. По 250 грамм на прием пищи..
В голове что то щелкает и я весы не покупаю.. Сложно себя сдержать
Да еще и подруга такие вкусняшки делает - просто с ума схожу от ее вкуснятины..
Эх..Вот так нас женщины в могилу и сводят...
--------------------------
- Подписывайтесь на канал, в нем есть польза...