Едим ли мы правильную пищу, пьем чистейшую воду, мажем на себя самый натуральным крем или дышим свежим воздухом, в нас неизбежно попадают токсины.
Печень все поступившие токсины будет стараться обезвредить и затратит на это огромное количество ресурса.
В первую фазу детоксикации печень переведёт жирорастворимые токсины в водорастворимые и отправит их дальше во вторую фазу детоксикации, но факт тот, что часто вторая фаза не успевает за первой.
Чем больше токсинов поступило, тем активнее будет разгоняться первая фаза детоксикации и тем медленнее будет тормозить вторая.
Поэтому в крови будут оставаться необработанные токсины, что для организма - катастрофа и задача первостепенной важности: убрать все вредное куда подальше и где безопаснее.
Умный организм спрячет все токсины в жировую ткань. Чем больше токсинов, тем больше телу понадобится жировой ткани, которую никак нельзя отдать. Зачем, ведь токсины снова тогда попадут в кровь.
Вот здесь кроется проблема, когда никак не удается сбросить вес.
А еще новая жировая ткань начнет активно продуцировать эстрогены, которые тоже должны детоксицироваться во второй фазе в печени.
Избыток эстрогенов - это нарушение гормонального баланса, миомы, фиброаденомы, кисты в груди.
Что делать?
- Не кормить себя токсинами. Читаем составы продуктов!!!
- Наладить детоксикацию.
Это целый комплекс мер. Даю на всех своих программах и курсах, а так же есть посты на эту тему.
- Тщательно жуем пищу
Это даст нам гарантию усвоения белка, а значит, улучшит скорость детоксикации второй фазы.
Больше узнать про поддержание организма вы можете узнать на бесплатном открытом уроке, проходите по ссылке и регистрируйтесь "О чем молчат печень и желчный пузырь"
Наталья Кондакова, доктор натуропатии, нутрициолог