✓ Два отварных яйца. Листья салата, половина авокадо, вяленые томаты. Заправка - льняное масло с лимонным соком. Посыпала семенами льна и чиа. Два бутера с творожным сыром. Как вариант, можно на ужин, тогда без бутеров. Напиток - либо чай, либо цикорий. ✓ Овсяноблин (с начинкой). 2 ст. ложки «Геркулеса», 2 ст. л. кефира, яйцо и чуть-чуть соды. Постоит немного, затем под крышкой запечь с двух сторон. Начинка: лист салата, творожный сыр и свежий перчик. Варианты могут быть разные. Напиток - отвар шиповника. + 2 фото Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте! Рецепт на странице Автор рецепта – Надежда Викторовна
✓ Два отварных яйца. Листья салата, половина авокадо, вяленые томаты. Заправка - льняное масло с лимонным соком. Посыпала семенами льна и чиа.
Два бутера с творожным сыром. Как вариант, можно на ужин, тогда без бутеров.
Напиток - либо чай, либо цикорий.
✓ Овсяноблин (с начинкой). 2 ст. ложки «Геркулеса», 2 ст. л. кефира, яйцо и чуть-чуть соды.
Постоит немного, затем под крышкой запечь с двух сторон.
Начинка: лист салата, творожный сыр и свежий перчик. Варианты могут быть разные.
Напиток - отвар шиповника.
+ 2 фото
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Надежда Викторовна