Каждый из нас имеет представление об эмоциях, так как они неотъемлемая часть любой целенаправленной деятельности.
Благодаря эмоциям мы способны оценить свои физиологические потребности, которые нужно удовлетворять. Оценка эмоций всегда индивидуальна, а эмоциональные ощущения помогают определять потребность и целенаправленно действовать.
Стресс, это особое психическое состояние, которое напрямую связано с демонстрацией эмоций, и находит свое отражение в познавательной, мотивационной и волевой структуре личности человека. Он является реакцией организма на особенности взаимосвязи между человеком и окружающим миром.
Длительный стресс можно определить, как состояние эмоционального напряжения, которое ведет к деформации личностных качеств человека.
А эмоции помогают быстро оценить действительность, которая влечет за собой отрицательные последствия для организма, то есть чувство боли заставляет принимать соответствующие действия для того, чтобы избавиться от нее. Из этого следует, что эмоции играют для организма человека приспособительную роль.
Прогресс помог выработать исключительное устройство эмоций, которое в зависимости от ситуации выполняет компенсирующую функцию. Когда мы испытываем чувство страха, появляется защитная реакция.
В ситуации длительного стресса человек подвержен появлению негативных психологических и социальных качеств. Он становится вспыльчивым, обидчивым, недоверчивым. Или, наоборот, может появиться чрезмерная доверчивость, которая навредит в том случае, когда необходимо отстоять свою точку зрения или защитить себя и свои интересы.
Находясь в длительном стрессе, например, по причине неблагоприятного общения, человек начинает постепенно деформироваться, становится чрезмерно эмоциональным. Этот фактор пробуждает крайне отрицательные качества.
Поэтому несмотря на то, что стресс в некоторой степени присущ нашей физиологии. И его можно считать частью нашей жизни. Тем не менее длительный стресс, является токсичным для любого человека.
Течение длительного стресса может иметь латентную форму, и отражаться в изменении показателей адаптации, регистрировать которые можно лишь благодаря специальным методам.
С точки зрения системного подхода переживание длительного стресса акцентирует внимание к негативным изменениям личности человека. А неспособность преодолеть стресс приводит к серьезным патологическим заболеваниям.
Автор: Светлана Кисова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru