Каждый из нас знает, что сердце является двигателем нашей физической и духовной жизни. Я хочу обратить ваше внимание на мудрую фразу из Библии: «Больше всего хранимого -храни сердце твое; потому что из него источники жизни» (Книга Притч,4:23 ). Сильное сердце — это чистое сердце, в котором живет истинный дух. Зависть и гнев, обида и недовольство ослабляют способность к самоконтролю. «Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города» (совет премудрого Соломона). Учитесь контролировать себя! Такой человек победит самого сильного врага - себя. Что является благородством духовного человека? Это самообладание. Те, кто научился владеть собой, поднимутся над всеми обидами, обвинениями и раздражительностью, так что ничто из этого не сможет ухудшить его настроение. Господь, сотворивший человека, желает, чтобы в жизни людей царила сила разума и сила самообладания, что может являться «забором» для сердца, чтобы сохранить здоровье. Учитесь сдерживать себя. Молчание обл