Миалгия не является самостоятельным заболеванием, а представляет собой синдром, выражающийся в болевых ощущениях в мышцах, сухожилиях и связках. Характер боли, ее продолжительность и интенсивность могут быть различными в зависимости от причин, вызвавших болезнь. Часто миалгия сопровождается спазмами и судорогами мышечных волокон, усталостью, слабостью, скованностью движений, повышением температуры тела и интоксикацией организма. Иногда дискомфорт становится таким сильным, что больной теряет способность работать, выполнять домашние обязанности, а также испытывает трудности с засыпанием.
В медицине выделяют острую и хроническую миалгию. Острая обычно сопровождает травмы, инфекции, воспалительные процессы и токсические отравления, хорошо поддается лечению и проходит без следа при условии своевременной терапии. хроническая форма развивается при неправильном или недостаточном лечении, а также сопровождает аутоиммунные, ревматические и другие длительные состояния.
Основные причины болевого синдрома в мышцах:
- Перенапряжение, неправильная техника тренировок ил подъема тяжестей
- Травмы и растяжения
- Неврогенные факторы, заболевания периферической нервной системы
- Сосудистые нарушения
- Инфекции
- Нарушения обмена веществ и гормональные нарушения
- Дефицит некоторых витаминов и микроэлементов
- Токсические отравления
- Аутоиммунные заболевания
- Ревматические болезни
Миалгия может сопровождать огромное количество различны заболеваний, начиная с ОРВИ и гриппа и заканчивая сахарным диабетом и системной красной волчанкой. Как правило, боли в мышцах в этих случаях являются не основным симптомом, а лишь предваряют или сопровождают развитие другой симптоматики. Ведущей боль в мышечных волокнах обычно становится при травмах, а также при миофасциальном мышечном синдроме. МФС проявляется как нарушение функции мышц, связанное с формированием болезненных уплотнений. Часто этот синдром принимает хроническую форму, и хоть и не представляет опасности для жизни, очень сильно снижает ее качество.
При появлении дискомфорта в мышцах необходимо как можно скорее обратиться к врачу-терапевту с целью недопущения развития тяжелых состояний. Особенно серьезными считаются боли в икрах и бедрах ног, которые могут указывать на формирование тромба в венах нижних конечностей, а также боли в спине, пояснице, грудине и животе. С мышечной болью легко спутать первые признаки инфекций почек, колита, язвы, стенокардии и других болезней внутренних органов. Для уточнения диагноза врач может назначить общий и биохимический анализ крови, УЗИ суставов и мягких тканей, рентгенографию или МРТ позвоночника, КТ брюшной полости или грудины, ангиографию сосудов и миографическое исследование мышечных волокон.
Лечение миалгии состоит в устранении основного заболевания. Для уменьшения симптомов пациенту могут быть назначены спазмолитические и нестероидные противовоспалительные средства, местно-раздражающие и согревающие мази и гели. Хорошим эффектом обладают аппликаторы с шипами, ускоряющие крово- и лимфоток в тканях, а также приемы массажа и самомассажа. Массировать больное место не стоит в остром периоде травм и во время развития воспалительного процесса. В том случае, если боли не связаны с нарушениями целостности мышечных волокон и внедрением инфекционных агентов, поглаживания и легкие разминания используются для нормализации тонуса и местного обезболивания. Для уменьшения отечности и спазмов также применяются физиотерапевтические методы, а также специальные комплексы ЛФК. Назначать лечение может только лечащий врач, самолечение чревато распространением воспаления на соседние участки и ухудшением общего состояния.
Лучшей профилактикой миалгии является ведение здорового образа жизни с полноценной физической активностью и правильным сбалансированным питанием. Не стоит допускать переохлаждения, стрессов, физического, эмоционального и умственного перенапряжения, также необходимо своевременно лечить инфекционные и воспалительные заболевания, следить за уровнем сахара и холестерина в крови, регулярно проходить диспансеризацию.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru